Kết quả tìm kiếm cho "vững chắc"

Kết quả 37 - 48 trong khoảng 6833

  • Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

    Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

    23-03-2024 09:27:00

    Là phụ nữ, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc luôn là mục tiêu được nhiều người hướng tới. Phòng tập Gym chính là nơi lý tưởng để bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên, với vô vàn bài tập khác nhau, việc lựa chọn bài tập phù hợp sẽ không hề dễ dàng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn toàn diện về các bài tập Gym hiệu quả nhất dành cho nữ, giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.

  • Kiểm tra huấn luyện diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ

    Kiểm tra huấn luyện diễu binh, diễu hành kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ

    22-03-2024 18:06:07

    Sáng 22/3, tại Trung tâm Huấn luyện quân sự quốc gia 4, Hà Nội, Thượng tướng Nguyễn Tân Cương, Ủy viên Trung ương Đảng, Ủy viên Thường vụ Quân ủy Trung ương, Tổng Tham mưu trưởng Quân đội nhân dân Việt Nam, Thứ trưởng Quốc phòng chủ trì kiểm tra huấn luyện, hợp luyện diễu binh, diễu hành trong Lễ kỷ niệm 70 năm Chiến thắng Điện Biên Phủ (7/5/1954-7/5/2024).

  • Tỉnh đoàn An Giang họp mặt kỷ niệm 93 năm Ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh

    Tỉnh đoàn An Giang họp mặt kỷ niệm 93 năm Ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh

    22-03-2024 17:55:39

    Chiều 22/3, Tỉnh đoàn An Giang tổ chức họp mặt kỷ niệm 93 năm Ngày thành lập Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh (26/3/1931 - 26/3/2024). Ủy viên Ban Thường vụ Tỉnh ủy, Trưởng ban Dận vận Tỉnh ủy An Giang Võ Nguyên Nam đã đến dự.

  • Bảo tồn văn hóa dân tộc gắn với phát triển du lịch ở Sin Suối Hồ

    Bảo tồn văn hóa dân tộc gắn với phát triển du lịch ở Sin Suối Hồ

    22-03-2024 14:38:54

    Phát triển du lịch gắn với bảo tồn văn hóa dân tộc là hướng đi được Đảng bộ, chính quyền và nhân dân các dân tộc trên địa bàn xã Sin Suối Hồ, huyện Phong Thổ (Lai Châu) lựa chọn.

  • Bông ô môi …

    Bông ô môi …

    21-03-2024 21:59:54

    Mùa nắng đến, cũng là lúc những loài hoa đồng, cỏ nội ở miền Tây bung nở, với vẻ đẹp đơn sơ mà rực rỡ, đặc biệt là bông ô môi. Màu hoa mộc mạc giúp cho cảnh sắc vùng đất 2 mùa mưa nắng nhuốm chút mộng mơ, dù sức nóng chan chát đang thiêu đốt những cánh đồng vào mùa gặt.

  • Các đội Đông Nam Á khó tạo bất ngờ trước đối thủ mạnh

    Các đội Đông Nam Á khó tạo bất ngờ trước đối thủ mạnh

    21-03-2024 08:33:09

    Nhiều đội bóng thuộc khu vực Đông Nam Á đối mặt với thử thách khó ở lượt trận diễn ra vào ngày 21 và 22-3 thuộc vòng loại 2 World Cup 2026 khu vực châu Á. Trong đó, kết quả trận đấu giữa Iraq chạm trán Philippines rạng sáng 22-3 sẽ ảnh hưởng đến vị thứ xếp hạng của bảng F.

  • Nóng bỏng cuộc đua Ngoại hạng Anh

    Nóng bỏng cuộc đua Ngoại hạng Anh

    20-03-2024 08:40:05

    Thất bại dưới tay Man United ở tứ kết FA Cup không chỉ khiến Liverpool để vuột mất cơ hội giành "cú ăn 4" hiếm thấy trong lịch sử làng cầu xứ sở sương mù.

  • VNPT đấu giá thành công quyền sử dụng băng tần 3700 – 3800 MHz

    VNPT đấu giá thành công quyền sử dụng băng tần 3700 – 3800 MHz

    20-03-2024 08:40:12

    Chiều ngày 19/3, VNPT thông báo đã chính thức đấu giá thành công quyền sử dụng tần số đối với khối băng tần C2 (3700 - 3800 MHz) phục vụ cho chiến lược phát triển mạng 5G trên cả nước trong thời gian tới.

  • Giá vàng hôm nay 20/3/2024 ở ngay 'bờ vực', chờ quyết định quan trọng

    Giá vàng hôm nay 20/3/2024 ở ngay 'bờ vực', chờ quyết định quan trọng

    20-03-2024 08:12:10

    Giá vàng hôm nay 20/3/2024 trên thế giới rớt xuống ngay ngưỡng nhạy cảm và có thể lao dốc. Vàng miếng SJC và vàng nhẫn cũng đối mặt với rủi ro từ chính sách trong 10 ngày tới.

  • Phong trào phụ nữ ở xã Vĩnh Trung

    Phong trào phụ nữ ở xã Vĩnh Trung

    20-03-2024 06:13:39

    Một buổi sáng, quán cà-phê ven đường ở ấp Vĩnh Hạ (xã Vĩnh Trung, TX. Tịnh Biên, tỉnh An Giang) rộn ràng tiếng cười nói của nhóm phụ nữ dân tộc thiểu số (DTTS) Khmer. Buổi gặp mặt tưởng chừng “vô thưởng vô phạt”, nhưng lại mở đầu cho những tương trợ về sau.

  • Đội tuyển Việt Nam gặp Indonesia: Giới hạn cho Huấn luyện viên Troussier

    Đội tuyển Việt Nam gặp Indonesia: Giới hạn cho Huấn luyện viên Troussier

    19-03-2024 19:22:10

    Cuộc đối đầu với đội tuyển Indonesia trong khuôn khổ vòng loại thứ 2 World Cup 2026 vào ngày 21-3 được coi là thách thức lớn dành cho đội tuyển bóng đá Việt Nam, cũng là giới hạn về sự kiên nhẫn của người hâm mộ bóng đá nước nhà đối với Huấn luyện viên (HLV) Philippe Troussier.

  • VPI dự báo giá xăng tăng trên 2% trong kỳ điều hành ngày 21/3

    VPI dự báo giá xăng tăng trên 2% trong kỳ điều hành ngày 21/3

    19-03-2024 14:35:02

    Mô hình dự báo giá xăng dầu ứng dụng Machine Learning của Viện Dầu khí Việt Nam (VPI) cho thấy, tại kỳ điều hành ngày 21/3, giá bán lẻ xăng dầu dự báo sẽ tăng từ 0,7 - 3,8% và Liên bộ Tài chính - Công Thương có thể sẽ tiếp tục trích lập Quỹ bình ổn giá xăng dầu đối với dầu mazut.