Chọn món ăn kiêng

Nguyên tắc giảm cân 80/20 giúp bạn thoải mái khi ăn kiêng

09-12-2022 08:06:49

Bạn cần áp dụng các quy tắc ăn uống lành mạnh trong 80% thời gian. Khoảng 20% còn lại, bạn có thể thưởng thức những món yêu thích một cách điều độ.

Khi sở thích riêng vừa giải trí, vừa kiếm được tiền

15-11-2022 07:28:52

Đi làm và có thể phát triển một thú vui riêng tại nhà để thư giãn, xua đi mệt mỏi là điều mà nhiều người mong muốn. Nguyện vọng đó đang được nhiều người hiện thực hóa, tận dụng tối đa thời gian sau giờ làm việc để trồng hoa, nuôi cá, làm những việc hữu ích. Họ làm trước hết vì sở thích và đam mê, chứ không phải vì thu nhập. Sự đầu tư chuyên môn đã giúp họ phát triển năng khiếu thành nghề “tay trái”, hái ra tiền.

Một ngày ở các điểm du lịch tại xã Mỹ Khánh

12-11-2022 15:16:57

Ở xã Mỹ Khánh (TP. Long Xuyên, tỉnh An Giang) có nhiều điểm du lịch sinh thái và vườn sinh thái đáp ứng nhu cầu du khách đến tận hưởng không gian xanh mát sau những ngày lao động mệt mỏi vào những ngày cuối tuần, hay lễ, Tết...

Dùng đường nâu có thực sự tốt hơn đường trắng?

01-11-2022 08:22:48

Đường là một loại gia vị quen thuộc trong chế biến các thực phẩm hằng ngày. Nhiều bà nội trợ băn khoăn nên chọn loại nào trong hai loại đường phổ biến nhất hiện nay là đường nâu và đường trắng.

Nghề mua phế liệu và những nhọc nhằn mưu sinh

27-10-2022 07:43:55

“Ai ve chai, sắt vụn bán không?” hay tiếng “tít te” là biết có xe mua phế liệu đang đến. Hình ảnh những người chạy xe đạp, đẩy xe... len lỏi khắp các con đường, ngõ hẻm từ thành thị đến thôn quê... để mua phế liệu (hay còn gọi là mua “ve chai, đồng nát”) từ lâu đã rất đỗi quen thuộc. Dù công việc vất vả nhưng giúp nhiều gia đình có thu nhập để trang trải cuộc sống.

Thời điểm nên ngừng uống trước khi ngủ

08-10-2022 09:22:09

Mọi người nên ngừng uống cà phê 6 giờ trước khi ngủ còn với rượu, bia là 4-5 giờ.

Thực đơn trường thọ giúp bạn sống lâu

24-09-2022 08:28:35

Hầu hết các loại thực phẩm trong thực đơn trường thọ đều có nguồn gốc từ thực vật.

Khởi động thị trường bánh trung thu

29-07-2022 06:57:31

Sau một mùa trung thu trầm lắng do dịch bệnh COVID-19, thị trường bánh trung thu năm nay khởi động sớm và hiện đang rất nhộn nhịp. Các nhà sản xuất đưa ra thị trường nhiều sản phẩm mới với chất lượng, mẫu mã bắt mắt để đáp ứng nhu cầu khách hàng. Giá sản phẩm phải chăng, một số sản phẩm có giá tăng nhẹ do giá nguyên, vật liệu đầu vào tăng cao.

Ăn gì khi bị sốt xuất huyết?

22-07-2022 08:30:52

Sốt xuất huyết chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Do đó, chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cơ thể người bệnh tăng đề kháng và phục hồi sớm.

Tự trồng nấm tại nhà

21-07-2022 07:50:51

Dễ trồng, dễ chăm sóc, có thể trồng trong nhà hoặc ngoài trời, hoàn toàn không ảnh hưởng đến không gian hay diện tích. Đây là ưu điểm nổi bật của mô hình trồng nấm ở nhà, đã và đang được nhiều người dân thành thị lựa chọn. Không chỉ cải thiện bữa ăn cho gia đình bằng nguồn thực phẩm an toàn, việc trồng nấm tại nhà còn giúp các thành viên thêm gắn kết, yêu thương.