A xít béo

4 dấu hiệu cảnh báo bạn phải thay đổi cách ăn uống

23-10-2018 08:44:22

Nhiều người trong chúng ta có thể đang nghĩ chế độ ăn của mình là ổn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số triệu chứng sau thì cần phải thay đổi cách ăn uống hợp lý hơn.

Ăn gì để bảo vệ túi mật?

24-09-2018 09:20:58

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm ngay dưới gan, giúp lưu trữ dịch mật được tiết ra từ gan. Dịch mật có tác dụng tiêu hóa chất béo.

Giảm nguy cơ bệnh tim mạch từ sữa

22-09-2018 14:41:40

Nghiên cứu được công bố trên chuyên san The Lancet cho thấy bổ sung các chế phẩm từ sữa mỗi ngày có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tim mạch cũng như tử vong vì bệnh này.

Tại sao dầu cá lại tốt cho sức khỏe?

21-09-2018 07:44:10

Dầu thực vật từ lâu đã là lựa chọn của nhiều gia đình trong việc nấu nướng hàng ngày. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện nhiều thông tin trái chiều về việc dầu thực vật có hại cho sức khỏe khiến cộng đồng hoang mang. Vậy đâu mới là sự lựa chọn tốt nhất đối với người tiêu dùng?

Mang vị yêu thương đến triệu gia đình

18-09-2018 08:51:44

Mỗi năm, toàn cầu tiếp tục có hơn 14 triệu người được phát hiện ung thư và 8,2 triệu người tử vong. Riêng tại Việt Nam, khoảng 94.000 người chết vì ung thư, số trường hợp mắc bệnh ung thư tăng nhanh từ 68.000 cas (năm 2000) lên 150.000 (năm 2017) và dự kiến vượt qua 189.000 cas vào năm 2020. Thế nhưng đến nay, y học vẫn chưa tìm được cách chữa trị tận gốc căn bệnh này.

5 loại thực phẩm cần có cho ruột khỏe mạnh

17-09-2018 08:43:46

Sức khỏe ruột đặc biệt quan trọng do các vi khuẩn trong ruột giúp tiêu hóa và hấp thu thực phẩm. Và nó cũng tác động đến các kế hoạch giảm cân.

Tại sao dầu cá lại tốt cho sức khỏe ?

11-09-2018 15:24:32

Hiểu đúng về Omega-3, 6 trong dầu thực vật

Làm sao đối phó hiệu quả với gàu?

27-08-2018 15:01:15

Gàu là một vấn đề phổ biến với nhiều người nhưng để đối phó với nó không phải là không có cách. Sau đây là một số mách nước của chuyên gia trên tờ Hindustan Times.