omega-3

6 loại thực phẩm phổ biến này bạn chớ nên lạm dụng

18-05-2020 14:36:54

Nhiều người hoàn toàn tin tưởng vào mức độ lành mạnh của các loại thực phẩm được cho là tốt cho sức khỏe.

Ăn đi rồi biết!

18-05-2020 09:40:22

“Ăn đi rồi biết!” là câu nói rất đời thường khi những người mẹ, người bà đưa cho đứa con, đứa cháu một món ăn mà chúng chưa từng nếm thử qua…

Các loại thức uống dễ thực hiện tốt cho vóc dáng, làn da của phái đẹp

27-04-2020 15:56:35

Nguyên liệu dễ tìm và cách thức thực hiện đơn giản giúp phái đẹp có thể tự tay làm nên các loại đồ uống đầy đủ dưỡng chất, tốt cho sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và trẻ hóa làn da.

Bị gan nhiễm mỡ: nên ăn gì, kiêng gì?

19-04-2020 09:17:35

Bệnh gan nhiễm mỡ là tình trạng tích tụ chất béo trong gan. Điều quan trọng là căn bệnh này có thể dẫn đến xơ gan và cuối cùng là suy gan không thể hồi phục. Vì vậy, cần phải biết cách giảm thiểu rủi ro.

Đốm sáng trong mùa dịch

06-04-2020 10:11:17

Sinh mệnh và sức khỏe con người đang được đặt lên hàng đầu. Nhưng sức khỏe của “doanh nghiệp” cũng không kém phần quan trọng, bởi điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến an sinh xã hội và phát triển đất nước trong tình hình dịch bệnh kể cả trước và sau dịch.

Thực phẩm giúp người cao tuổi tăng cường sức đề kháng

02-04-2020 19:41:15

Người cao tuổi thường hấp thụ kém các chất dinh dưỡng dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch, giảm khả năng chống lại sự tấn công của virus.

8 loại thực phẩm tốt cho phổi bạn cần biết

29-03-2020 14:37:10

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến phổi, bao gồm mức độ hoạt động thể chất, di truyền và điều kiện môi trường.

Vũ khí chống dịch

30-03-2020 00:00:18

Cùng với quá trình tiến hóa và phát triển qua nhiều giai đoạn trong lịch sử, dinh dưỡng từ cá đã luôn phát huy vai trò quan trọng trong chế độ dinh dưỡng của loài người từ xa xưa cho đến ngày nay.

“Dù bão giông - hoa hồng vẫn nở”

23-03-2020 00:00:01

“Sóng thần nCov” đang quét qua khiến cho cuộc sống của con người ít nhiều bị xáo trộn. Tuy vậy, mọi người vẫn căng tay nhau khẩn trương hành động phòng vệ mỗi lúc quyết liệt hơn…

Chìa khóa vàng cho sức khỏe

16-03-2020 00:01:00

Chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng cho sức khỏe và trí tuệ. Để “bộ máy cơ thể” hoạt động liên tục, hiệu quả cần cung cấp liên tục các “nguyên liệu” thông qua những bữa ăn hằng ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, việc lựa chọn thực phẩm chứa nguồn dưỡng chất dồi dào, cân đối là chìa khóa vàng cho sức khỏe người tiêu dùng.

Omega3 giúp nâng cao hệ miễn dịch

11-03-2020 09:17:40

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Omega 3 và omega 6 là hai chất béo rất cần thiết cho mọi độ tuổi nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, mà cần bổ sung từ nguồn thực phẩm qua bữa ăn hàng ngày.

“Gu” thời Covid

09-03-2020 16:00:33

“Coronavirus” là từ khóa “Hot” nhất hiện nay trên mọi phương diện và nó đang gõ cửa đến từng quốc gia. Sự đổ bộ đó gây tổn thất nặng nề không chỉ về số người tử vong, ca nhiễm bệnh mới tăng lên từng ngày mà còn châm ngòi cho suy thoái kinh tế toàn cầu có nguy cơ bùng phát.