• 

  Căn bệnh trẻ hay mắc vào mùa đông

  19-12-2022 08:51:22

  Dưới đây là thông tin cơ bản về bệnh phổ biến trẻ dễ mắc và một số lời khuyên về cách giữ cho gia đình bạn khỏe mạnh trong mùa đông này.

• 

  Không nên ăn gì khi mắc bệnh gout?

  19-12-2022 08:51:25

  Người bệnh có cân nặng từ 60 kg trở lên cần hạn chế ăn thịt, tôm, cá, dầu đậu nành, dầu hạt hướng dương, các thực phẩm chiên rán, nhiều mỡ động vật.

• 

  Ăn tối khoa học để không tăng cân

  13-12-2022 19:00:36

  Các nghiên cứu cho thấy ăn muộn hơn trong ngày thường dẫn đến lượng năng lượng dư thừa cao hơn và cuối cùng cũng có thể dẫn đến tăng cân, thừa cân béo phì.

• 

  5 loại thực phẩm được nhiều người 100 tuổi lựa chọn

  09-12-2022 08:06:45

  Một số việc làm hằng ngày có thể tăng cơ hội sống thọ từ 90 tuổi trở lên. Chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng nhất.

• 

  5 thực phẩm nên có trong mùa đông giúp cải thiện hệ tiêu hóa

  07-12-2022 15:32:32

  5 loại thực phẩm sau đây không chỉ giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

• 

  Chế độ ăn kiêng giảm 3kg một tuần với các thực phẩm lành mạnh

  04-11-2022 14:25:56

  Chế độ ăn kiêng Sirtfood được nhiều ngôi sao nổi tiếng ở châu Âu áp dụng dựa trên các loại nước ép, rau quả.

• 

  Chế độ ăn giúp giảm mỡ máu trong 2 tuần

  28-10-2022 07:56:12

  Chế độ ăn kiêng Dash làm giảm đáng kể mức cholesterol xấu cao trong vòng hai tuần.

• 

  Chế độ ăn để có thân hình đồng hồ cát

  30-09-2022 08:23:30

  Thân hình đồng hồ cát, đặc trưng bởi eo nhỏ và vòng ba lớn, là một trong những kiểu vóc dáng được phụ nữ mong muốn nhất.

• 

  Thực đơn trường thọ giúp bạn sống lâu

  24-09-2022 08:28:35

  Hầu hết các loại thực phẩm trong thực đơn trường thọ đều có nguồn gốc từ thực vật.

• 

  Các loại đồ uống, rau quả làm mát cơ thể ngày nóng cực điểm 

  26-07-2022 09:26:45

  Nước dừa, nước chanh, các loại quả như chuối, bơ, dưa hấu… sẽ giúp bạn sảng khoái giữa mùa hè.

• 

  Các lưu ý đơn giản để tránh cơn đau tim

  07-07-2022 08:20:41

  Bạn nên chăm vận động, ăn rau quả có màu sắc cầu vồng, để ý tới các biểu hiện bất thường của cơ thể dù rất nhỏ.

• 

  Thói quen ăn sáng khiến bạn già nhanh

  16-06-2022 07:56:46

  Nếu không muốn cơ thể nhanh chóng lão hóa, bạn nên tránh cà phê nhiều đường, các loại thịt xông khói, xúc xích…

Next page