thiếu a xít béo

4 dấu hiệu cảnh báo bạn phải thay đổi cách ăn uống

23-10-2018 08:44:22

Nhiều người trong chúng ta có thể đang nghĩ chế độ ăn của mình là ổn và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, nếu cơ thể xuất hiện một số triệu chứng sau thì cần phải thay đổi cách ăn uống hợp lý hơn.

Ăn gì để bảo vệ túi mật?

24-09-2018 09:20:58

Túi mật là một cơ quan nhỏ nằm ngay dưới gan, giúp lưu trữ dịch mật được tiết ra từ gan. Dịch mật có tác dụng tiêu hóa chất béo.

Tại sao dầu cá lại tốt cho sức khỏe?

21-09-2018 07:44:10

Dầu thực vật từ lâu đã là lựa chọn của nhiều gia đình trong việc nấu nướng hàng ngày. Tuy nhiên, gần đây xuất hiện nhiều thông tin trái chiều về việc dầu thực vật có hại cho sức khỏe khiến cộng đồng hoang mang. Vậy đâu mới là sự lựa chọn tốt nhất đối với người tiêu dùng?

Mang vị yêu thương đến triệu gia đình

18-09-2018 08:51:44

Mỗi năm, toàn cầu tiếp tục có hơn 14 triệu người được phát hiện ung thư và 8,2 triệu người tử vong. Riêng tại Việt Nam, khoảng 94.000 người chết vì ung thư, số trường hợp mắc bệnh ung thư tăng nhanh từ 68.000 cas (năm 2000) lên 150.000 (năm 2017) và dự kiến vượt qua 189.000 cas vào năm 2020. Thế nhưng đến nay, y học vẫn chưa tìm được cách chữa trị tận gốc căn bệnh này.

Tại sao dầu cá lại tốt cho sức khỏe ?

11-09-2018 15:24:32

Hiểu đúng về Omega-3, 6 trong dầu thực vật

Làm sao đối phó hiệu quả với gàu?

27-08-2018 15:01:15

Gàu là một vấn đề phổ biến với nhiều người nhưng để đối phó với nó không phải là không có cách. Sau đây là một số mách nước của chuyên gia trên tờ Hindustan Times.

Ăn gì để chống lại mụn trứng cá?

16-08-2018 09:40:33

Một chế độ ăn uống cân bằng cùng lối sống lành mạnh có thể giúp loại bỏ mụn trứng cá.

Thêm tin vui cho những người thích ăn quả bơ

22-05-2018 09:33:39

Có rất nhiều điều để nói về lợi ích sức khỏe của quả bơ. Chúng là nguồn thực phẩm tuyệt vời chứa chất béo không bão hòa lành mạnh, cũng như các a xít béo Omega-3, theo naturalnews.

7 điều cần có đối với những người hằng ngày chịu áp lực cao

23-04-2018 09:57:49

Lo lắng là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ảnh hưởng đến nhiều người trong cuộc sống hiện đại.

Ăn gì để ngăn rụng tóc?

17-03-2018 10:15:48

Một mái tóc óng ả là dấu hiệu cho thấy bạn khỏe mạnh. Tuy nhiên, dầu gội và dầu xả chất lượng tốt không phải là tất cả những gì cần thiết để bảo toàn mái tóc.

10 dấu hiệu trên khuôn mặt bạn nên biết

14-03-2018 09:11:01

Lông mặt mọc bất thường, môi nứt, mắt thâm quầng… thường được cho là do rối loạn hoóc môn, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, thiếu ngủ…

Để giữ cho quả thận khỏe mạnh

03-03-2018 09:56:48

Cũng như với các cơ quan khác, chức năng thận có thể giảm từ nhẹ đến nặng do quá trình lão hóa. Thêm vào đó, bệnh tật, thuốc men và một số tình trạng khác về sức khỏe góp phần làm tổn hại đến thận.