Dùng búa

Chỉ số đường huyết cao là phải kiêng tinh bột, hoa quả ngọt?

25-03-2026 10:28:41

Chỉ số đường huyết (GI) từ lâu đã trở thành “thước đo quen thuộc” khi lựa chọn thực phẩm, đặc biệt với người bệnh đái tháo đường hoặc cần kiểm soát cân nặng. Nhiều người cho rằng chỉ số đường huyết cao sẽ phải kiêng tinh bột, quả ngọt.

Vẻ đẹp của rau nhót phủ tím trên đồng muối rộng 20 ha thu hút du khách

25-03-2026 10:09:20

Du khách bất ngờ và hút mắt trước vẻ đẹp của loài rau nhót mặn mọc dày, phủ tím những cánh đồng muối hai bên đường ven biển Nghi Sơn - Cửa Lò.

Chăm lo bữa ăn học đường

25-03-2026 07:19:30

Bữa ăn học đường đang trở thành mối quan tâm lớn của nhiều phụ huynh khi gửi con học bán trú, nội trú. Tại Trường Phổ thông Dân tộc nội trú trung học cơ sở Đông Thái, việc tổ chức hàng trăm suất ăn mỗi ngày được thực hiện theo quy trình nghiêm ngặt.

Ăn nhiều chất xơ theo trào lưu fibermaxxing có thật sự tốt?

24-03-2026 08:45:05

Những ngày gần đây trên TikTok xuất hiện nhiều video chia sẻ về "fibermaxxing", xu hướng tăng cường lượng chất xơ trong bữa ăn hằng ngày.

80 năm Thể thao Việt Nam: Gian nan và vinh quang!

23-03-2026 15:51:19

80 năm trước, ngày 27/3/1946, trên báo Cứu Quốc, Chủ tịch Hồ Chí Minh viết bài báo nổi tiếng với tựa đề "Sức khỏe và Thể dục".

Chuyện người đàn ông cao 2,28m, lập kỷ lục ở Việt Nam từng gây xôn xao

23-03-2026 15:09:49

Sở hữu chiều cao kỷ lục 2,28m, lúc sinh thời, ông Trần Thành Phố (ở Bắc Ninh) không cảm thấy tự ti mà luôn vui vẻ và hòa đồng, trò chuyện tếu táo với mọi người.

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Chất liệu vải khác nhau tạo nên phong cách riêng biệt

23-03-2026 10:21:01

Khi chất liệu vải trở thành linh hồn của thiết kế, thời trang không còn dừng lại ở kiểu dáng mà chuyển mình thành trải nghiệm thị giác.

Độc lạ tour đến Việt Nam chỉ dành cho nữ du khách

23-03-2026 09:38:22

Trước nhu cầu ngày càng tăng về du lịch nhóm nhỏ an toàn dành cho nữ giới, 17 nữ du khách Mỹ đã cùng khám phá Việt Nam trong hành trình đặc biệt.

Vinicius lập cú đúp giúp Real Madrid hạ Atletico trong trận cầu 5 bàn

23-03-2026 08:19:52

Vinicius Junior có ngày thi đấu rực sáng khi anh lập cú đúp bàn thắng, giúp Real Madrid giành trọn vẹn 3 điểm.

Ấm lòng người bệnh từ những bữa cơm sẻ chia

21-03-2026 15:48:55

Nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc, chương trình “Bữa cơm yêu thương – ấm lòng người bệnh” do Hội Liên hiệp Phụ nữ Công an xã Hưng Nguyên (Nghệ An) tổ chức tại Bệnh viện Quân y 4 không chỉ hỗ trợ thiết thực cho bệnh nhân khó khăn, mà còn lan tỏa tinh thần sẻ chia, gắn kết cộng đồng từ những hành động giản dị.