Thiếu vitamin

Trời rét, nên ăn gì để giữ ấm cho cơ thể?

04-01-2024 08:35:07

Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.

Bà bầu ăn có nên ăn lá lốt?

02-01-2024 14:35:58

Bà bầu ăn được lá lốt không và cần lưu ý điều gì là băn khoăn của không ít mẹ bầu, hãy cùng tìm hiểu giải đáp trong bài viêt dưới đây.

Tác dụng của hoa đu đủ đực

29-12-2023 18:39:06

Hoa đu đủ đực có giá trị dinh dưỡng cao, ngoài chế biến thành những món ăn dinh dưỡng, còn dùng làm thuốc, vậy cụ thể tác dụng của hoa đu đủ đực là gì?

Ăn gì để phòng bệnh bướu cổ?

29-12-2023 14:27:54

Ăn gì để phòng bệnh bướu cổ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng tham khảo thực đơn dưới đây.

Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt

29-12-2023 14:27:54

Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.

Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

29-12-2023 09:23:56

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.

Loại nước uống buổi sáng là 'thần dược' cho sức khỏe

26-12-2023 08:44:27

Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

Điều gì xảy ra với đường ruột khi bạn ngừng ăn thịt?

25-12-2023 08:56:12

Bạn có thể ngăn ngừa viêm đường ruột, đầy hơi, bệnh tiểu đường nếu ngừng hẳn ăn thịt nhưng có một yếu tố bạn cần cân nhắc.

Loại trái cây 'thu gom' độc tố, hỗ trợ phòng chống ung thư

24-12-2023 11:01:40

Đu đủ được mệnh danh là chúa tể của các loại trái cây, giúp cung cấp vitamin A, các chất phòng ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Sữa đậu nành tốt nhưng những người này cần tránh xa

22-12-2023 14:46:40

Sữa đậu nành mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng những người này được chuyên gia khuyên nên tránh xa.

Rau càng cua có tác dụng gì?

22-12-2023 09:11:25

Rau càng cua là loại rau mọc dại được nhiều người yêu thích, vậy rau càng cua có tác dụng gì?

Những người gặp nguy hiểm khi uống sữa

18-12-2023 09:27:22

Uống sữa động vật mỗi ngày có thể bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, một số người lại gặp bất ổn sức khỏe khi dùng loại đồ uống này.