Vitamin D

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng uống sữa

09-01-2021 19:07:02

Sữa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể nhưng cũng có khả năng gây đau đầu, đầy hơi, nổi mụn.

So sánh trứng gà màu trắng và nâu

31-12-2020 14:04:35

Một số người tin rằng trứng gà màu trắng sạch và ngon hơn trứng gà màu nâu. Nhưng thực tế không phải vậy.

Các thói quen khiến tóc rụng ngày càng nhiều

21-12-2020 18:45:35

Bỏ bữa, buộc tóc quá chặt, chải đầu khi tóc ướt… sẽ khiến bạn rụng cả trăm sợi tóc mỗi ngày.

Bảo vệ sức khỏe, tăng sức đề kháng, phòng bệnh mùa đông

06-12-2020 09:34:07

Thời tiết lạnh ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, nhất là những người có sức đề kháng kém như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai...

Những thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể vào mùa đông

04-12-2020 08:41:38

Thịt bò, ớt, gừng, hành tây, các loại củ và ngũ cốc nguyên hạt là những thực phẩm giúp giữ ấm cho cơ thể bạn vào mùa đông rất hiệu quả.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống sữa mỗi ngày?

23-11-2020 13:55:25

Sữa giúp cho xương chắc khỏe, giảm cân nhưng cũng có tác dụng phụ như gây ra mụn, đầy hơi, đau bụng.

5 lợi ích tuyệt vời của việc ăn trứng luộc

23-11-2020 13:56:05

Trứng là một loại thực phẩm rất linh hoạt. Chúng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn và có thể được chế biến thành một món ăn ngon chỉ một mình nó.

Ăn khoai lang với những thực phẩm này cơ thể sẽ rất khó chịu

19-11-2020 08:17:27

Khoai lang là loại thực phẩm dân dã có rất nhiều lợi ích nhưng bạn không nên ăn cùng lúc với trứng, cua hay quả hồng.

7 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu canxi nghiêm trọng, có thể tử vong

09-11-2020 07:48:49

Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.

3 thời điểm vàng để ăn sữa chua giúp đẹp da, khỏe người

01-11-2020 14:42:59

Sữa chua rất tốt cho tiêu hóa và có tác dụng làm đẹp da, nhất là khi bạn sử dụng đúng vào 3 thời điểm vàng dưới đây.

Khuyến cáo mới nhất về số quả trứng bạn cần ăn trong tuần

18-10-2020 10:50:19

Trong lòng đỏ trứng, cholesterol chiếm lượng đáng kể. Tuy nhiên, nguồn cholesterol này không gây ứ đọng, vỡ xơ động mạch, được đánh giá là tốt nhất trong tất cả thực phẩm hiện nay.