bao nhiêu calo

Cách uống nước mía tốt cho sức khỏe

17-08-2025 18:07:49

Nước mía là thức uống giải khát tuyệt vời, đặc biệt trong những ngày hè oi ả, nhưng việc uống không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu quả trứng?

17-08-2025 15:47:33

Nhiều người vẫn băn khoăn về việc nên ăn bao nhiêu trứng mỗi ngày để vừa tận dụng được giá trị dinh dưỡng, vừa tránh những tác động không mong muốn.

7 tác dụng bất ngờ của nước chanh ấm uống vào buổi sáng

17-08-2025 13:04:29

Nhiều người vẫn thường có thói quen uống nước chanh ấm vào buổi sáng, vậy uống nước chanh ấm mỗi sáng có tác dụng gì?

Uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?

15-08-2025 13:43:26

Nước đậu đen rang là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước đậu đen rang có tác dụng gì?

Ăn phở gà hàng ngày có tốt?

13-08-2025 09:00:22

Phở gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy ăn phở gà hàng ngày có tốt cho sức khoẻ không?

7 món ăn dễ nấu, giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường

06-08-2025 08:37:03

Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.

Uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?

04-08-2025 08:47:21

Nước dừa tươi là thức uống được nhiều người yêu thích và uống vào buổi sáng, vậy uống nước dừa tươi vào buổi sáng có tác dụng gì?

Ăn kẹo không kiểm soát calo âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào

01-08-2025 16:23:12

Kẹo hầu hết chứa đường đơn, một dạng carbohydrate dễ hấp thu, khiến mức đường trong máu tăng lên nhanh chóng nhưng sau đó lại giảm đột ngột.

Thêm nước chanh vào trà đem lại tác dụng gì?

30-07-2025 16:06:40

Trà chanh là thức uống phổ biến, bình dân đem lại rất nhiều tác dụng. Tuy nhiên, những người bị đau dạ dày, sỏi thận hoặc đang dùng một số loại thuốc cần hạn chế uống.