cơn đau lưng

Hệ lụy kép "ngủ ngày, cày đêm"

08-01-2026 09:28:29

Thói quen thức khuya không chỉ làm mệt mỏi mà còn đảo lộn nhịp sinh học, ảnh hưởng tiêu cực lên hầu hết cơ quan của cơ thể

Watkins dứt điểm dội cột dọc, Aston Villa chia điểm đầy tiếc nuối

08-01-2026 08:38:09

Aston Villa chia điểm đầy nhạt nhòa trước Crystal Palace tại Ngoại hạng Anh trong ngày thủ thành Martinez chấn thương và Watkins kém duyên khi dứt điểm trúng cột dọc.

Haaland giải cơn khát, Man City vẫn hụt hơi tại Etihad

08-01-2026 08:38:17

Cột mốc lịch sử của Erling Haaland đã không thể trọn vẹn khi Manchester City bị Brighton cầm hòa 1-1 trong khuôn khổ giải Ngoại hạng Anh. Tiền đạo người Na Uy chấm dứt chuỗi trận tịt ngòi bằng bàn thắng thứ 150 cho câu lạc bộ, nhưng khoảnh khắc tỏa sáng của Kaoru Mitoma đã buộc Man City phải chia điểm đầy tiếc nuối.

Trở lại miệt vườn

08-01-2026 05:00:02

Những ngày rảnh rỗi, tôi hay đưa gia đình về thăm xứ vườn Khánh Hòa, xã Mỹ Đức. Ở đó, có người ông hơn 90 tuổi đời còn bền bỉ giữ gìn tình cảm sâu nặng với mảnh đất cha ông.

Bám địa bàn phục vụ Nhân dân

08-01-2026 05:00:02

Là lực lượng nòng cốt trong công tác bảo đảm an ninh, trật tự, an toàn xã hội tại cơ sở, Công an xã Hòa Điền bám sát địa bàn, làm tốt công tác phòng ngừa, đấu tranh với các loại tội phạm, giải quyết kịp thời thủ tục hành chính phục vụ Nhân dân.

Giữ hồn cao nguyên đá: Câu chuyện du lịch cộng đồng ở Mèo Vạc

07-01-2026 17:04:14

“Làm du lịch ở Mèo Vạc không thể sao chép mô hình ở nơi khác. Du khách đến đây là để tìm sự khác biệt, tìm cảm giác được sống trong không gian thật của vùng cao. Vì vậy, các homestay ở đây được xây dựng từ nhà đất, từ văn hóa và từ chính nhịp sống của người dân địa phương.”

Trung Kiên nằm trong nhóm 10 thủ môn đắt giá nhất giải U23 châu Á 2026

07-01-2026 14:20:01

Theo Transfermarkt, thủ thành Trần Trung Kiên của U23 Việt Nam được định giá 200.000 euro (gần 6,2 tỷ đồng), lọt top 10 thủ môn có giá trị chuyển nhượng cao nhất tại VCK U23 châu Á 2026.

Về xứ Mường: Câu hò xin thần rừng và nhà lang cuối cùng

07-01-2026 10:44:12

Muốn lắng nghe hồn vía xứ Mường, phải về Hòa Bình (nay là tỉnh Phú Thọ) - vùng đất được xem là địa bàn cư trú cổ xưa nhất của người Mường (chiếm hơn 60% dân số).

Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ II của Đảng: Kháng chiến, kiến quốc

07-01-2026 09:55:02

Kể từ ngày thành lập đến nay, Đảng ta đã trải qua 13 kỳ đại hội. Mỗi kỳ đại hội Đảng là một mốc lịch sử quan trọng ghi nhận, đánh dấu những thắng lợi, thành tựu và những bài học kinh nghiệm của cách mạng Việt Nam dưới sự lãnh đạo của Đảng.

Sa Pa là điểm đến tăng trưởng nhanh nhất châu Á

07-01-2026 09:43:09

Sở hữu cảnh quan thiên nhiên hùng vĩ, văn hóa dân tộc đa dạng và những khu chợ vùng cao rộn ràng, Sa Pa tiếp tục chinh phục du khách muốn tìm kiếm những trải nghiệm chân thực, sâu sắc, khác biệt so với nhịp sống sôi động tại các đô thị lớn. Thị trấn này đã trở thành điểm đến tăng trưởng nhanh nhất châu Á trong năm 2025.

Rau xanh Sà Phìn

07-01-2026 09:29:52

Giữa Cao nguyên đá Đồng Văn, nơi đá nhiều hơn đất, nơi bữa cơm của bao thế hệ người Mông gắn chặt với cây ngô một vụ, xã Sà Phìn hôm nay đang khoác lên mình một màu xanh khác lạ. Không còn là màu xanh nhạt của ngô non bám đá, mà là sắc xanh mỡ màng của bắp cải, của những luống rau chuyên canh đang từng ngày bén rễ, tươi xanh trên miền đá xám.

Tận tụy vì sự tiến bộ của phụ nữ vùng cao

07-01-2026 09:29:52

Giữa núi đá tai mèo, nơi đời sống của người dân còn nhiều khó khăn, chị Sùng Thị Pà, Chủ tịch Hội Liên hiệp Phụ nữ xã Khâu Vai đã trở thành điểm tựa tin cậy của hội viên phụ nữ. Sự tận tâm, trách nhiệm trong nhiều năm công tác của chị đã góp phần đưa phong trào phụ nữ vùng cao ngày càng đi vào chiều sâu, hiệu quả.