cơn đau lưng

Con nước cá cơm

08-05-2026 06:54:13

Con nước vừa ròng, anh Nguyễn Văn Tút (Bảy Tút, 47 tuổi), ngụ xã Nhơn Mỹ rủ anh em trong xóm ra sông Hậu bủa lưới cá cơm. Mùa này, dòng nước trong xanh biêng biếc, cá cơm xuất hiện nhiều, là thời điểm ngư dân khai thác nhộn nhịp.

Cách chọn gối chống trào ngược phù hợp cho người lớn và trẻ nhỏ

07-05-2026 16:10:12

Tình trạng trào ngược dạ dày ngày càng phổ biến, không chỉ ở người lớn mà còn xuất hiện ở cả trẻ nhỏ, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ và sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, sử dụng gối chống trào ngược được xem là giải pháp hỗ trợ hiệu quả và dễ áp dụng tại nhà.

Điểm tựa Săm Pun

07-05-2026 15:28:39

Săm Pun là địa danh thuộc xã Sơn Vĩ tỉnh Tuyên Quang, nằm sát biên giới Việt - Trung, giữ vị trí đặc biệt quan trọng về quốc phòng - an ninh, nơi biên cương cực Bắc. Giữa trùng điệp núi đá tai mèo, vùng đất này hiện lên vừa khắc nghiệt, vừa hùng vĩ. Từ một miền biên viễn gian khó, Săm Pun hôm nay đang chuyển mình, nơi con người bền bỉ bám đất, cùng những bước chân người lính biên thùy bảo vệ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc.