hay bị đầy hơi

Như một “món nợ” ân tình

12-03-2026 14:10:54

Giữa ranh giới mong manh của đại ngàn và mây phủ, có một mùa xuân rất khác - mùa xuân của những bước chân không mỏi xuyên qua màn sương lạnh buốt biên cương. Tại vùng đất địa đầu, khi vạn vật chuẩn bị cho cuộc đoàn viên, cán bộ chiến sĩ Bộ đội Biên phòng lại chọn cách dựa vào vách đá, băng rừng giữ mốc. Họ gác lại những niềm riêng để dệt nên tấm lưới bình yên cho dải biên thùy thiêng liêng của Tổ quốc khi Tết vừa chạm ngõ.

An ninh năng lượng Quốc gia: Chuyển đổi năng lượng sạch xanh, đảm bảo tính tự chủ

12-03-2026 13:08:03

Tình hình chiến sự tại khu vực Trung Đông phức tạp khiến giá năng lượng thế giới biến động mạnh, thiếu hụt nguồn cung. Theo đó, Việt Nam cần có các chính sách phản ứng linh hoạt, đồng bộ dựa trên các bài học kinh nghiệm trước đây; đồng thời tăng cường chuyển đổi xanh, năng lượng tái tạo, chuyển đổi sử dụng máy móc thiết bị, phương tiện vận tải từ nhiên liệu hóa thạch sang năng lượng tái tạo.

Gạo ST25 có tốt cho người tiểu đường không? Phân tích dinh dưỡng

12-03-2026 11:59:06

Người bệnh đái tháo đường thường gặp khó khăn trong việc cân đối lượng tinh bột (carb) trong bữa ăn hàng ngày. Việc cắt giảm hoàn toàn cơm có thể gây mệt mỏi, tụt đường huyết, nhưng sử dụng gạo trắng thông thường dễ làm chỉ số đường huyết (GI) tăng nhanh.

Chọn ngành học đại học: Rộng cửa xét tuyển nhưng cần tính đường dài

12-03-2026 10:50:40

Nhiều ngành đào tạo tại các trường đại học hiện nay có cơ hội xét tuyển khá rộng với nhiều phương thức và tổ hợp môn khác nhau. Tuy nhiên, theo các chuyên gia giáo dục, việc chọn ngành không chỉ dừng ở khả năng trúng tuyển mà cần cân nhắc kỹ năng lực bản thân, yêu cầu nghề nghiệp và sự cạnh tranh của thị trường lao động trong tương lai.

Chọn ngành học thời bùng nổ AI: Hình thành năng lực số từ tiểu học

12-03-2026 10:12:01

Để thấu hiểu bản chất của những vấn đề trong thời đại trí tuệ nhân tạo (AI), nắm cơ hội và không lệ thuộc trước những biến động của công nghệ, cần phải sớm hình thành năng lực số cho học sinh.

Bầu cử thời 4.0: Công nghệ số đưa Ngày hội non sông đến gần người dân

12-03-2026 09:02:18

Công nghệ đã giúp "xóa nhòa" khoảng cách về địa lý, đưa ngày hội toàn dân đến gần hơn với người dân, nhất là cử tri trẻ, những người vốn nhạy bén và gắn bó với môi trường số.

Ai cần bổ sung vitamin và thực phẩm bổ sung, loại nào nên sử dụng?

12-03-2026 08:54:46

Bạn có thể phân vân trước số lượng lớn thực phẩm chức năng trên thị trường. Giữa các quảng cáo trên mạng xã hội và vô số lựa chọn bày bán trên kệ thuốc và siêu thị, thật khó để biết loại nào thực sự cần thiết.

Dừng bước ngay vòng bảng Asian Cup, bóng đá nữ Việt Nam phải cải tổ nhiều mặt

12-03-2026 08:31:10

Dừng bước ngay từ vòng bảng Asian Cup nữ 2026, tuyển nữ Việt Nam khép lại giấc mơ World Cup lần hai và đối mặt yêu cầu cải tổ mạnh mẽ về lực lượng lẫn chiến lược.

Môi trường sạch từ những việc nhỏ

12-03-2026 07:27:34

Giữ gìn vệ sinh môi trường là trách nhiệm chung của mỗi người. Môi trường sạch sẽ góp phần bảo vệ sức khỏe con người, tạo nên hình ảnh văn minh, thân thiện. Tuy nhiên, tình trạng xả rác không đúng nơi quy định vẫn còn diễn ra từ đường phố, khu dân cư đến kênh, rạch…