omega-3

“Bí quyết” của vị ngon tinh tế - câu chuyện đầy bất ngờ của sự sáng tạo

26-11-2019 07:26:53

“Hơn 50 năm trong nghề ẩm thực, lần đầu tiên tôi dùng dầu ăn 100% từ cá da trơn nước ngọt của Việt Nam chế biến. Thoáng phút bỡ ngỡ, tôi đã bị cuốn hút bởi sự độc đáo của loại gia vị thực phẩm này và tôi rất ngạc nhiên pha lẫn thích thú” - vua đầu bếp Martin Yan đã chia sẻ cảm nghĩ của mình ngay trên sân khấu trong đêm diễn đặc biệt tại Châu Đốc cách nay gần 3 năm.

14 thói quen của những người khỏe mạnh

15-11-2019 19:59:10

Để sống một cuộc sống lâu dài và năng động cần phải có sức khỏe tốt. Lối sống kém lành mạnh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường loại 2, đột quỵ và ung thư.

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ bí quyết giảm cân

12-11-2019 14:07:29

Chuyên gia dinh dưỡng, thạc sĩ Susie Burrell - tư vấn dinh dưỡng tại Đại học Thể thao Sydney (Úc), tiết lộ bí quyết giảm cân là ăn bữa tối nhẹ và không bao giờ nên ăn muộn hơn 8 giờ tối, để cho cơ thể nghỉ ngơi, theo Daily Mail.

10 thực phẩm hàng đầu giúp mái tóc dày và bóng khỏe

30-10-2019 19:52:37

Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ cần chăm sóc và tạo kiểu tóc từ bên ngoài mà còn cần một chế độ ăn uống hợp lí để mái tóc dày, khỏe và bóng mượt hơn.

8 thực phẩm giảm đau thần kỳ có thể bạn chưa biết

29-10-2019 10:15:10

Bên cạnh việc sử dụng thuốc giảm đau, bạn cũng có thể đối phó với các cơn đau ấy bằng những loại thực phẩm tự nhiên có chứa thành phần khánh viêm, giảm đau hiệu quả.

Ăn gì cho xương chắc khoẻ?

21-10-2019 14:08:19

Xương khớp là một phần rất quan trọng trong cơ thể, nó cần được nuôi dưỡng, chăm sóc, bảo vệ và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết.

10 loại thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe đôi mắt

14-10-2019 09:07:34

Đôi mắt- "cửa sổ tâm hồn" luôn cần được sự quan tâm và chăm sóc đặc biệt. Hãy lựa chọn những loại thực phẩm sau, nếu bạn muốn có đôi mắt luôn khỏe mạnh.

9 loại thực phẩm có thể giúp chống lại chứng đau nửa đầu

07-10-2019 09:11:17

Bạn có thể uống thuốc hoặc tập thể dục để cố gắng chữa cơn đau, nhưng những biện pháp này chỉ là tạm thời, chứng đau nửa đầu có thể sẽ tái phát.

Tác dụng phòng bệnh bất ngờ khi ăn cá 4 lần/tuần

06-10-2019 10:19:45

Thêm một lợi ích của việc ăn cá thường xuyên đã được các nhà khoa học từ Viện Sức khỏe toàn cầu Barcelona (Tây Ban Nha) chứng minh.

Bất ngờ dưỡng chất từ cá được đưa vào dầu ăn

03-10-2019 17:50:07

Trong các nghiên cứu về dinh dưỡng, cá là nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, thịt cá chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho cơ thể như các axit amin thiết yếu, các khoáng chất như: sắt, kẽm, can-xi… và có hầu hết các loại vitamin cần thiết, đặc biệt vitamin A, E, D và một số vitamin nhóm B.

Thực phẩm giúp giảm cân, đẹp da

16-09-2019 09:30:11

Đây là những loại trái cây tốt nhất trong việc sửa chữa và tái tạo làn da, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng ngày.

Hiểu đúng về ADHD để có cách can thiệp bệnh kịp thời

08-08-2019 07:50:49

ADHD (viết tắt của Attention Deficit Hyperactivity Disorder) hay còn gọi là “tăng động giảm chú ý” không còn là căn bệnh hiếm gặp mà ngày càng trở nên phổ biến, nhất là ở các thành phố lớn - nơi có đời sống công nghiệp phát triển.