tận dụng cơ hội tốt hơn

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

“Bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa” là quan điểm khoa học của Đảng

23-03-2026 09:13:30

Quan điểm “Bảo vệ Tổ quốc từ sớm, từ xa” được hình thành, đúc kết trong suốt chiều dài lịch sử của dân tộc và đã trở thành tư tưởng nhất quán, xuyên suốt, là thượng sách giữ nước trong mọi thời đại. Tuy nhiên, có ý kiến bình luận rằng, đây chỉ là "nỗi lo hão huyền, không có cơ sở thực tế". Phía sau cách lập luận này là âm mưu xuyên tạc, chống phá Đảng nên cần phải vạch trần, bác bỏ bằng các luận cứ khoa học và thực tiễn.

Ông Trưởng làm từ thiện

23-03-2026 09:08:04

Ở ấp Vĩnh Đông 2, xã Vĩnh Phong có ông Phạm Đình Trưởng, dù 78 tuổi nhưng ngày ngày vẫn miệt mài làm việc thiện nguyện.

Trồng rau muống lấy hạt tăng thu nhập

23-03-2026 08:56:25

Nhạy bén trong sản xuất, nông dân xã Bình Thạnh Đông áp dụng mô hình xen canh 2 vụ lúa (hoặc nếp) và 1 vụ rau muống lấy hạt. Mô hình mang lại hiệu quả kinh tế, góp phần cải tạo đất, giảm chi phí phân bón cho các vụ lúa tiếp theo.

Nâng cao chất lượng tín dụng chính sách

23-03-2026 08:58:54

Bài toán nâng cao chất lượng tín dụng chính sách tại tỉnh đang được giải bằng sự thay đổi từ gốc. Người dân sử dụng vốn đúng mục đích, chủ động tích lũy; tổ tiết kiệm và vay vốn siết chặt quản lý; ngân hàng triển khai đồng bộ nhiều giải pháp. Những chuyển biến này đang góp phần từng bước kéo giảm nợ xấu, bảo toàn nguồn vốn an sinh.

Hướng dẫn viên trẻ nhiệt huyết với nghề

23-03-2026 08:58:31

5 giờ 30 phút, khi đảo ngọc Phú Quốc còn chìm trong giấc ngủ, anh Nguyễn Minh Đức (hướng dẫn viên du lịch) đến đón chúng tôi tại khách sạn. Theo lịch trình, đoàn khám phá làng chài Rạch Vẹm và mũi Hàm Rồng - nơi được ví như vương quốc sao biển giữa biển trời Tây Nam.

“Cầu nối” bền chặt

23-03-2026 08:50:07

Những năm qua, tại các xã vùng sâu, nơi có đông đồng bào dân tộc thiểu số sinh sống trên địa bàn tỉnh, vai trò của người có uy tín ngày càng được phát huy rõ nét. Họ không chỉ là “cánh tay nối dài” của chính quyền mà còn là điểm tựa tinh thần, góp phần vun đắp khối đại đoàn kết toàn dân tộc.