tinh thần cảnh giác

Bữa ăn đủ chất: Làm sao để ăn đúng, ăn đủ khi lớn tuổi?

21-09-2026 09:48:15

Đủ chất là cụm từ quen thuộc, nhưng ăn sao mới đủ chất thì không phải ai cũng hiểu đúng, hiểu đủ. Điều này cũng đặc biệt quan trọng cho người từ sau 50 tuổi.

Vĩnh Trạch giữ lửa nhà ăn tình thương đầu năm học mới

21-09-2026 09:49:20

Hơn 15 năm qua, Nhà ăn tình thương xã Vĩnh Trạch (An Giang) vẫn đều đặn đỏ lửa, phục vụ hàng trăm suất cơm miễn phí mỗi ngày cho học sinh và những người có hoàn cảnh khó khăn. Từ một mô hình hỗ trợ học sinh ở xa trường, nơi đây đã trở thành điểm tựa sẻ chia quen thuộc, được duy trì bằng sự chung tay của cộng đồng.

Thắng thuyết phục Lecce, AC Milan duy trì mạch bất bại tại Serie A

21-09-2026 08:35:52

Màn trình diễn thăng hoa tại San Siro giúp AC Milan thắng thuyết phục Lecce với tỷ số 3-0 ở vòng 5 Serie A, qua đó tiếp tục duy trì mạch bất bại đầy ấn tượng.

Cunha tỏa sáng phút 89, Man Utd thoát thua trước Fulham

21-09-2026 08:35:21

Khoảnh khắc lóe sáng ở phút 89 của Matheus Cunha đã giải cứu Man Utd khỏi một thất bại ê chề trên sân Craven Cottage. Trận hòa nghẹt thở 1-1 trước Fulham tại vòng 5 Ngoại hạng Anh phản ánh chính xác 90 phút đầy bế tắc lẫn sóng gió mà thầy trò Michael Carrick phải gánh chịu.

Đừng đợi cứng hàm, co cứng mới cảnh giác với uốn ván

20-09-2026 14:56:10

Chỉ từ một vết xước sau cú ngã và một vết gai hoa giấy đâm vào chân, hai người bệnh 65 và 71 tuổi đã mắc uốn ván, phải trải qua nhiều ngày điều trị tích cực; một trường hợp cần mở khí quản, thở máy. Các bác sĩ khuyến cáo không chủ quan với những tổn thương da nhỏ, nhất là khi vết thương có nguy cơ nhiễm bẩn.

Bún cá Hưng Yên - Hương quê trong từng tô bún

20-09-2026 15:04:30

Một tô bún với sợi to, cá vàng óng, rau xanh, nước dùng đậm vị tưởng như chỉ là những nguyên liệu quen thuộc nhưng khi ăn cùng nhau lại tạo thành một món ăn dân dã, đậm hương vị đồng quê Bắc Bộ.

Khát vọng vươn mình

19-09-2026 12:03:19

Có những vùng đất người ta nhớ bởi một danh thắng. Có nơi được nhắc đến bởi một dòng sông, một ngọn núi hay một di sản. Nhưng cũng có những vùng đất mà khi nhắc tên, trong tâm trí người ta hiện lên cả một không gian văn hóa, một chiều sâu lịch sử và một cảm giác thân thương rất khó gọi thành lời. An Giang là một vùng đất như thế.

Biến nguồn lực tinh thần thành nội lực phát triển đất nước

17-09-2026 08:54:38

Qua 40 năm thực hiện công cuộc đổi mới, công tác tư tưởng đã có đóng góp quan trọng xây dựng và hoàn thiện lý luận về đường lối đổi mới, giữ vững nền tảng tư tưởng của Đảng, củng cố niềm tin của Nhân dân.

Hàng loạt chiêu trò lừa đảo trực tuyến mới

16-09-2026 10:10:31

Dùng AI tạo hình ảnh giả người quen để mượn tiền; giả tin nhắn "phạt nguội", giả danh cơ quan bảo hiểm…, tội phạm mạng đang liên tục thay đổi cách thức tiếp cận khiến nhiều người sập bẫy. Cơ quan chức năng khuyến cáo người dân không chỉ cảnh giác với những đường link lạ mà phải đặc biệt thận trọng trước những lời mời gọi tưởng như rất thật.