Mối nguy từ thói quen uống trà trong bữa ăn

Huyết áp trẻ em tăng vọt sau 20 năm: Nguy cơ nào đằng sau?

24-11-2025 15:32:47

Trong vòng 20 năm qua, tỉ lệ trẻ em mắc tăng huyết áp đã tăng gần gấp đôi trên toàn thế giới. Đây không còn là vấn đề của người trưởng thành như quan niệm quen thuộc, mà đang trở thành mối đe dọa sức khỏe âm thầm ở trẻ nhỏ và thanh thiếu niên.

Những thói quen ăn tối khiến bụng bạn "to bất thường'' vào sáng hôm sau

16-11-2025 12:17:28

Thói quen đi ngủ ngay sau khi kết thúc bữa tối cản trở sự lưu thông của dịch vị và khí trong dạ dày, tạo cảm giác khó tiêu và khiến vòng bụng vẫn không giãn ra được khi tỉnh dậy vào hôm sau.

Kiểm soát đường huyết, tránh biến chứng đái tháo đường

14-11-2025 05:00:02

Bệnh đái tháo đường là bệnh mạn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, có thể làm người bệnh tàn phế hoặc tử vong. Nếu người bệnh kiểm soát tốt đường huyết có thể ngăn chặn hoặc làm chậm các biến chứng duy trì sức khỏe ổn định.

Những tác hại ít ai biết của gạo lứt và cách sử dụng an toàn

02-11-2025 09:38:28

Gạo lứt được xem là “ngũ cốc vàng” trong chế độ ăn lành mạnh, nhưng nếu dùng sai cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe do chứa asen, chất kháng dinh dưỡng và dễ gây ngộ độc thực phẩm.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu uống trà sữa thường xuyên

18-10-2025 15:21:31

Trà sữa - thức uống yêu thích của giới trẻ - tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe nếu nguyên liệu không đảm bảo và uống quá thường xuyên.

Uống càphê mỗi ngày tốt hay hại cho gan và thận của bạn?

12-10-2025 08:25:36

Nghiên cứu y học hiện đại chỉ ra caffeine và chất chống oxy hóa trong càphê giúp giảm viêm, hỗ trợ gan thận hoạt động hiệu quả - nhưng chỉ khi bạn uống đúng liều lượng và đúng thời điểm.

Vì sao bệnh lý về thận ngày càng 'trẻ hóa'?

09-10-2025 08:36:47

Từ những triệu chứng mờ nhạt như phù tay chân và đau bụng, nhiều người trẻ phát hiện mình bị viêm cầu thận, suy thận biến chứng nặng khi đến bệnh viện thăm khám.

Chú trọng an toàn thực phẩm mùa tựu trường

25-09-2025 05:00:00

Thực phẩm bẩn len lỏi vào trường học không chỉ đe dọa sức khỏe học sinh mà còn gây lo ngại cho phu huynh. Đầu năm học mới, việc tăng cường kiểm soát, đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP) được ngành y tế, trường học chú trọng thực hiện nhằm bảo vệ sức khỏe học sinh.