Vitamin C

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

02-01-2024 09:03:57

Quả ổi là loại hoa quả yêu thích của nhiều người, không chỉ hấp dẫn bởi vị ngon mà còn chứa nhiều lợi ích cho cơ thể.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn dưa muối mỗi ngày?

31-12-2023 10:07:03

Hỗ trợ giảm cân, giúp tiêu hóa tốt nhưng các loại dưa muối cũng có nguy cơ gây huyết áp cao, dẫn tới bệnh gan, thận.

Tác dụng của hoa đu đủ đực

29-12-2023 18:39:06

Hoa đu đủ đực có giá trị dinh dưỡng cao, ngoài chế biến thành những món ăn dinh dưỡng, còn dùng làm thuốc, vậy cụ thể tác dụng của hoa đu đủ đực là gì?

Ăn gì để phòng bệnh bướu cổ?

29-12-2023 14:27:54

Ăn gì để phòng bệnh bướu cổ là băn khoăn của nhiều người, hãy cùng tham khảo thực đơn dưới đây.

Loại rau rẻ tiền nhưng phòng ngừa ung thư tốt

29-12-2023 14:27:54

Rau bắp cải chứa nhiều vitamin C, A, các protein, canxi giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa oxy hóa phòng chống tế bào ung thư.

Ăn gì vào bữa sáng để tránh mệt mỏi sau khi say rượu?

29-12-2023 08:59:00

Cảm giác mệt mỏi sau khi say rượu sẽ tan biến nếu bạn lựa chọn các loại thực phẩm có tác dụng tốt cho gan như trứng, quả bơ, cam, dưa hấu.

Loại nước uống buổi sáng là 'thần dược' cho sức khỏe

26-12-2023 08:44:27

Dưới đây là những loại đồ uống bạn có thể bổ sung vào buổi sáng hàng ngày của mình để vừa cấp nước sau một đêm ngủ dài vừa giúp thanh lọc cơ thể, chống ung thư.

Cách giữ da mịn màng khi giao mùa

25-12-2023 14:49:17

Da là bộ phận nhạy cảm hơn cả và cần sự quan tâm kỹ càng, đặc biệt là trong những ngày giao mùa.

Loại trái cây 'thu gom' độc tố, hỗ trợ phòng chống ung thư

24-12-2023 11:01:40

Đu đủ được mệnh danh là chúa tể của các loại trái cây, giúp cung cấp vitamin A, các chất phòng ngừa ung thư đại trực tràng, ung thư tuyến tiền liệt.

Người bị thận không nên ăn gì?

22-12-2023 09:11:21

Người mắc bệnh thận đòi hỏi chế độ ăn uống đặc biệt, vậy đâu là những món ăn người bị bệnh thận không nên ăn?

Rau càng cua có tác dụng gì?

22-12-2023 09:11:25

Rau càng cua là loại rau mọc dại được nhiều người yêu thích, vậy rau càng cua có tác dụng gì?

Là loại quả chứa nhiều calo nhưng đây mới là lý do hồng xiêm được khuyên dùng

21-12-2023 19:32:04

Hồng xiêm là loại trái cây nhiệt đới, chứa nhiều các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như vitamin A, C và các loại khoáng chất kali, natri, đồng, sắt tốt cho cơ thể.