bỏ thuốc ngủ

Thực hư việc uống nước chanh muối giúp hạ huyết áp?

23-03-2026 14:58:30

Nhiều người tin rằng uống nước chanh muối mỗi ngày có thể giúp hạ huyết áp, thậm chí người tăng huyết áp cứ uống chanh muối đều đặn là huyết áp sẽ ổn. Phương pháp này có thực sự hiệu quả như lời truyền miệng?

Chàng Lía và chuyện “lấy của nhà giàu chia cho người nghèo”

23-03-2026 14:52:43

Di tích Truông Mây (xã Hoài Ân, tỉnh Gia Lai) ghi dấu cuộc khởi nghĩa Chàng Lía với chủ trương “lấy của nhà giàu chia cho người nghèo”, đến nay vẫn được người dân truyền lại qua nhiều thế hệ.

Thúc đẩy doanh nghiệp tư nhân, nâng cao hiệu quả doanh nghiệp nhà nước

23-03-2026 13:38:38

Phó Thủ tướng Chính phủ Phạm Thị Thanh Trà ký Quyết định số 463/QĐ-TTg ngày 22/3/2026 ban hành Kế hoạch triển khai Phong trào thi đua "Phát triển mạnh doanh nghiệp tư nhân, nâng cao hiệu quả doanh nghiệp nhà nước" (Kế hoạch).

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Melatonin: "Thuốc ngủ tự nhiên" có thật sự an toàn?

23-03-2026 09:20:22

Trong vài năm gần đây, melatonin được nhiều người xem như một giải pháp "tự nhiên" giúp dễ ngủ hơn. Không ít người tìm mua loại sản phẩm này trên mạng hoặc qua xách tay với hy vọng cải thiện giấc ngủ.

Phảng phất hương cà phê xe đẩy

23-03-2026 09:08:04

Khi những tia nắng ban mai bắt đầu len lỏi xuyên qua từng nhành cây, tán lá, từng dòng người hối hả, đâu đó có mùi cà phê phảng phất từ chiếc xe đẩy nhỏ đủ khiến những ai ghiền hương vị ấy rất khó lòng cưỡng lại.

Gắn kết sức dân, giữ vững an ninh biên giới

23-03-2026 09:04:09

Giữa những lối mòn dọc tuyến biên giới Hà Tiên, người dân tham gia cùng lực lượng chức năng tuần tra bảo vệ biên giới. Những việc làm ấy phát huy sức mạnh toàn dân, kết tụ thành “thế trận lòng dân” vững chắc, góp phần giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc.