cách tạo phòng tập gym

Chiến lược “ăn khôn ngoan” để không phải kiêng khem cực đoan

19-02-2026 09:07:23

Học cách “điều khiển” trình tự và lựa chọn thức ăn để không phải kiêng khem quá mức, ít gây “sốc” cho đường huyết và mỡ máu.

Sự sống được viết tiếp từ một lá phổi

18-02-2026 07:34:00

Đặng Thái Mạnh đang nối tiếp sự sống bằng hơi thở của một người đã ra đi và bằng khát vọng không để phép màu ấy bị lãng quên. Cậu đặt tay lên lồng ngực bảo: “Hơi thở của người bạn ấy vẫn đang tiếp diễn trong lồng ngực mình, đồng hành cùng mình trên từng bước đi của cuộc sống mới”.

5 cài đặt Google Maps được các chuyên gia công nghệ khuyên dùng

23-01-2026 10:48:27

Ẩn sau giao diện quen thuộc của Google Maps là 5 tính năng 'thần thánh' của Google Maps mà 90% tài xế đang bỏ phí.

Chung cư Bcons NewSky Quốc lộ 13 giá bán 2026

14-01-2026 09:26:39

Căn hộ Bcons NewSky nằm trong khu vực phát triển năng động của thành phố Hồ Chí Minh, là một biểu tượng của sự sáng tạo và tiến bộ. Dự án này không chỉ là một nơi để sống, mà còn là nơi để gắn bó và xây dựng cộng đồng. Bcons New Sky còn có những tiện ích nổi bật, như: Hồ bơi, phòng tập thể dục hiện đại, sân chơi cho trẻ em và khu vực BBQ, tạo ra một cộng đồng đẳng cấp và gần gũi.

U23 Việt Nam tăng tốc tập luyện

29-12-2025 08:46:31

Đội U23 Việt Nam quyết tâm cao độ trong giai đoạn tập huấn tại Qatar, chuẩn bị cho vòng chung kết Giải U23 châu Á 2026

Đồng loạt khởi công, khánh thành các công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng

19-12-2025 16:02:58

Sáng nay, 19/12, cùng với cả nước, tỉnh Quảng Ninh tổ chức đồng loạt Lễ khánh thành, khởi công 31 dự án, công trình chào mừng Đại hội XIV của Đảng.

Masteri Era Landmark – Không gian sống lý tưởng cho mọi thế hệ

12-11-2025 14:31:44

Giữa làn sóng phát triển mạnh mẽ của khu Đông Hà Nội, Masteri Era Landmark xuất hiện như một điểm sáng mới của thị trường bất động sản cao cấp. Dự án mang đến định nghĩa mới về phong cách sống hiện đại, nơi mọi thế hệ trong gia đình đều tìm thấy sự thoải mái, gắn kết và giá trị bền vững trong từng khoảnh khắc.

Senturia An Phú – Điểm sáng mới trên bản đồ bất động sản miền Nam

10-11-2025 13:21:00

Trong bức tranh sôi động của thị trường bất động sản Nam Bộ, nơi được ví như “thủ phủ mới” của giới đầu tư, Senturia An Phú đang trở thành cái tên được nhắc đến nhiều trong thời gian gần đây. Dự án do Công ty Cổ phần Bất động sản Tiến Phước phát triển, được xem là minh chứng cho tầm nhìn kiến tạo không gian sống xanh, bền vững và đẳng cấp mà doanh nghiệp này kiên định theo đuổi suốt hơn ba thập kỷ qua.

11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

02-11-2025 09:42:41

Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.

Happy One Mori: Tâm điểm kết nối, lợi thế vàng và tiềm năng tăng giá

24-10-2025 07:00:00

Trong bối cảnh nguồn cung căn hộ cao cấp, pháp lý minh bạch và vị trí đắc địa ngày càng khan hiếm, sự xuất hiện của Happy One Mori từ chủ đầu tư Vạn Xuân Group được xem là một điểm sáng, thu hút sự quan tâm của cả nhà đầu tư.

Giáo dục trong kỷ nguyên số: Cấm đoán hay hướng dẫn?

20-09-2025 11:12:28

Điện thoại di động hay các thiết bị điện tử giờ đây trở thành phương tiện để học tập trong kỷ nguyên số, vậy nên cấm đoán hay hướng dẫn học sinh sử dụng đúng cách đang là mối quan tâm của nhà trường, phụ huynh.

Đầu tư bất động sản cao cấp - Vì sao The Sculptura và The Regency là lựa chọn hàng đầu?

05-09-2025 08:40:00

Trong bối cảnh thị trường bất động sản TP.HCM đang chứng kiến sự phục hồi mạnh mẽ vào năm 2025, phân khúc cao cấp tiếp tục thu hút các nhà đầu tư nhờ tiềm năng sinh lời bền vững. Hai dự án The Sculptura và The Regency của chủ đầu tư Phú Mỹ Hưng nổi bật với vị trí chiến lược, số lượng căn hộ giới hạn và uy tín lâu năm, mang lại giá trị gia tăng cao. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết lý do hai dự án này trở thành lựa chọn hàng đầu cho các nhà đầu tư sành sỏi.