cách tạo phòng tập gym

Thung lũng xanh ở Lạng Sơn, khách mê mẩn thám hiểm hang động, chinh phục độ cao

17-06-2024 15:06:42

Sở hữu phong cảnh đẹp, địa hình đa dạng từ đồi núi, hang động đến sông hồ, thung lũng này trở thành địa điểm hấp dẫn du khách với nhiều hoạt động rèn thể lực thú vị như bơi lội, abseiling (đu dây từ vách núi), chèo SUP, trekking.

Loại rau giàu protein hơn thịt

06-05-2024 14:33:16

Trong chế độ ăn uống hàng ngày, không phải chỉ có thịt mới là nguồn cung cấp protein chính, ngoài thịt, vẫn có các loại rau có hàm lượng protein cao.

Mặt bằng thiết kế Libera Nha Trang - căn hộ nghỉ dưỡng thượng lưu

23-04-2024 09:02:53

Mặt bằng của Libera thu hút sự quan tâm lớn từ cộng đồng đầu tư và du lịch. Với tổng diện tích 1,83 ha và mật độ xây dựng chỉ 30%, Libera nổi bật với 1.500 căn hộ cao cấp, mang đến sự sang trọng và đẳng cấp.

Tập gym có tác dụng như thế nào với sức khỏe và cơ thể của bạn?

02-04-2024 09:16:25

Tập gym có tác dụng gì tích cực cho sức khỏe, thể hình và tâm trạng của bạn nếu như chúng ta tập kiên trì và đều đặn mỗi ngày?

Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

23-03-2024 09:27:00

Là phụ nữ, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc luôn là mục tiêu được nhiều người hướng tới. Phòng tập Gym chính là nơi lý tưởng để bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên, với vô vàn bài tập khác nhau, việc lựa chọn bài tập phù hợp sẽ không hề dễ dàng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn toàn diện về các bài tập Gym hiệu quả nhất dành cho nữ, giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.

Những đôi giày đang được ưa chuộng trong mùa thu đông năm nay

21-02-2024 15:13:37

Diện những đôi giày này, các nàng không chỉ thanh lịch mà còn thời thượng hơn hẳn trong mùa thu đông năm nay.

Người phụ nữ lột xác ngoạn mục sau khi ‘vứt bỏ’ 34 kg mỡ thừa trong một năm

31-12-2023 14:15:57

Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.

Dịch vụ Gym Việt Nam - Đơn vị sửa máy chạy bộ thu hút nhiều khách hàng tại TP.HCM

27-11-2023 10:30:13

Máy chạy bộ là thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình để rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng máy có thể xuất hiện những sự cố. Với 10 năm kinh nghiệm, Dịch vụ Gym Việt Nam là thương hiệu hàng đầu chuyên cung cấp dịch vụ sửa máy chạy bộ uy tín, chuyên nghiệp với giá cả phải chăng.

Căn hộ Masteri Thảo Điền đang được quan tâm và có lượng giao dịch tốt

16-11-2023 16:36:54

Là sản phẩm của thương hiệu bất động sản đình đám - Masterise Group, căn hộ Masteri Thảo Điền hội tụ những giá trị độc đáo hiếm có ở các dự án khác tại TP. HCM. Điểm nhấn của dự án này là sự hòa quyện giữa kiến trúc hiện đại và không gian sống bình yên, thoáng đãng. Bởi vậy, hoạt động mua bán, cho thuê căn hộ Masteri Thảo Điền vẫn diễn ra rất sôi động, thu hút sự quan tâm của nhiều khách hàng và nhà đầu tư.