hạm đội

Bí quyết nấu ăn giúp ngăn ngừa gần 3 triệu ca tử vong mỗi năm

05-11-2026 13:53:38

Theo chuyên gia, việc tiêu thụ quá nhiều natri và không bổ sung đủ kali làm tăng huyết áp, qua đó gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim và bệnh thận, vì vậy nên thay thế một phần natri bằng kali.

Ăn uống lành mạnh nhưng vẫn khó giảm cân, nguyên nhân do đâu?

05-11-2026 10:18:34

Bạn có thể ăn uống lành mạnh nhưng vẫn gặp khó khăn trong quá trình giảm cân. Đó là vì chế độ dinh dưỡng chỉ là một phần của vấn đề.

Valverde giải cứu Real Madrid bằng siêu phẩm ở phút bù giờ

05-11-2026 07:38:15

Siêu phẩm sút xa của Federico Valverde ở những giây bù giờ giúp Real Madrid nhọc nhằn đánh bại AEK Athens với tỷ số 3-2 tại lượt trận thứ tư Champions League.

Thắng nhọc Slavia Prague, Arsenal rộng cửa đi tiếp tại Champions League

05-11-2026 07:38:21

Trận đấu ở lượt trận thứ tư vòng phân hạng Champions League giữa Slavia Prague và Arsenal đã kết thúc với tỷ số 2-1 nghiêng về phía đại diện tới từ Ngoại hạng Anh.

Việt Nam - EU định hình tương lai kinh tế xanh và chuỗi giá trị mới

04-11-2026 19:12:41

Chiều 4/11, diễn ra Diễn đàn Hợp tác kinh tế - thương mại Việt Nam - EU năm 2026 với chủ đề “Định hình tương lai kinh tế xanh và chuỗi giá trị mới”.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Chủ tịch Quốc hội Lào Sonexay Siphandone

04-11-2026 18:43:42

Ngày 4/11, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã tiếp Chủ tịch Quốc hội Lào Sonexay Siphandone và Đoàn đại biểu cấp cao Quốc hội Lào nhân chuyến thăm chính thức Việt Nam.

Giảm thất thoát trong chuỗi cung ứng nông sản

03-11-2026 08:27:52

Ước tính mỗi năm Việt Nam thất thoát khoảng 8,8 triệu tấn nông sản, thực phẩm, gây thiệt hại kinh tế khoảng 3,9 tỷ USD.

Khuê Văn Các - Hồn cốt văn hiến của Thủ đô nghìn năm tuổi

03-11-2026 07:40:19

Từ một gác nhỏ được xây dựng dưới triều Nguyễn, Khuê Văn Các đã trở thành biểu tượng chính thức của Thủ đô Hà Nội, đại diện cho chiều sâu văn hóa và bản sắc của vùng đất nghìn năm văn hiến.

Áo khoác da, chân váy da - những mảnh ghép sành điệu của mùa lạnh

02-11-2026 15:40:01

Dù khẽ khàng nhưng tiết trời đang dần chuyển từ thu sang đông. Không cần đến những món đồ xa xỉ ít có dịp sử dụng, nàng hãy tận hưởng mùa lạnh theo cách nhẹ nhàng cùng áo khoác da, chân váy da qua các bản phối thường ngày.

Dán phim cách nhiệt nhà kính cho không gian nhiều nắng: Cách AKFilm giữ mát mà vẫn giữ sáng

02-11-2026 15:52:11

Những mảng kính lớn giúp nhà ở, văn phòng thêm sáng và thoáng, nhưng khi tiếp xúc với nắng chiều, chúng cũng có thể khiến không gian hầm nóng và chói mắt. Kéo rèm thì mất ánh sáng và tầm nhìn, còn dán một lớp phim thật tối lại khiến căn phòng u ám mà chưa chắc đã mát hơn. Hiệu quả của dán phim cách nhiệt nhà kính phụ thuộc nhiều vào việc chọn đúng loại phim cho từng mặt kính và hướng nắng. Bài viết làm rõ cách đọc thông số để cân bằng giữa khả năng chống nóng và độ sáng, cùng cách AKFilm khảo sát và đề xuất phim cho những không gian hứng nắng nhiều.

APEC 2027 - Cơ hội vàng chưa từng có cho doanh nghiệp Việt Nam bứt phá

02-11-2026 10:09:40

APEC 2027 là một cơ hội đặc biệt quan trọng cho các doanh nghiệp của Việt Nam kết nối vào chuỗi giá trị toàn cầu và có tính đổi mới sáng tạo rất lớn, với hơn 20 nền kinh tế hàng đầu thế giới.

Uống cà phê mỗi sáng, đường huyết thay đổi thế nào?

02-11-2026 08:37:09

Đường huyết sau khi uống cà phê có thể chịu ảnh hưởng bởi lượng caffeine, thành phần pha chế và thời điểm sử dụng. Hiểu rõ những yếu tố này giúp mọi người điều chỉnh thói quen uống phù hợp hơn với tình trạng sức khỏe.