mức độ stress

Billiard - Môn thể thao trí tuệ

22-05-2025 06:53:05

Billard (còn gọi bi-a, bida) là một môn thể thao trí tuệ đang ngày càng khẳng định vị thế trong sở thích người Việt, đặc biệt ở các thành phố lớn. Theo số liệu từ Liên đoàn Bida Việt Nam, cả nước có hơn 3.000 cơ sở bida lớn nhỏ, với khoảng 200.000 người chơi thường xuyên, trong đó có không ít vận động viên chuyên nghiệp đang thi đấu trong nước và quốc tế.

Những bí kíp ôn thi trong giai đoạn nước rút giúp học sinh đạt kết quả cao

16-05-2025 14:11:02

Kỳ thi đang đến gần, và khoảng thời gian nước rút luôn là lúc học sinh cảm thấy áp lực nhất. Tuy nhiên, nếu biết cách tận dụng thời gian hợp lý và ôn luyện hiệu quả, bạn hoàn toàn có thể cải thiện kết quả một cách rõ rệt. Dưới đây là những bí kíp ôn thi nước rút đã được nhiều học sinh áp dụng thành công:

Thời điểm ăn chuối tốt nhất trong ngày là khi nào?

02-05-2025 17:37:41

Chuối là trái cây chứa nhiều kali, vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, ăn chuối vào đúng thời điểm trong ngày giúp phát huy hiệu quả tối ưu.

Lan tỏa phong trào quần vợt

01-05-2025 07:08:09

Thời gian qua, phong trào quần vợt trên địa bàn tỉnh lan tỏa, thu hút đông đảo người chơi ở nhiều ngành nghề, lứa tuổi, góp phần thực hiện tốt cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

24-04-2025 13:59:28

Nghệ và gừng là hai loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ, vậy uống nghệ với gừng có tác dụng gì?

Tập thể dục - thể thao đúng cách vào mùa nắng nóng

24-04-2025 05:40:01

Tăng cường luyện tập thể dục - thể thao (TDTT) nâng cao thể lực và sức khỏe là điều rất tốt với mỗi người. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt như hiện nay, việc luyện tập không đúng cách sẽ tiềm ẩn nguy hại. Vì vậy, người tập cần phải cẩn trọng để bảo vệ sức khỏe.

Tìm hiểu về choline - dưỡng chất quan trọng cho não bộ nhưng ít được biết đến

16-04-2025 07:45:54

Choline là một dưỡng chất thiết yếu, không thuộc nhóm vitamin hay khoáng chất, nhưng lại đóng vai trò then chốt đối với nhận thức và có thể giúp ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ, suy giảm nhận thức nhẹ.

5 loại đồ uống tự nhiên giúp gan luôn khoẻ mạnh

21-03-2025 13:41:35

Một số thức uống tự nhiên có thể giúp giải độc và tăng cường sức khỏe gan nếu sử dụng đúng cách hàng ngày.

Mối liên hệ ẩn giấu giữa thực phẩm và việc kiểm soát bàng quang

11-03-2025 19:49:41

Thói quen ăn uống và thực phẩm có thể ảnh hưởng đến mức độ khẩn cấp khi cần đi vệ sinh, theo một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Sage.

Những người nên uống nước chanh gừng

25-02-2025 18:30:55

Nước chanh gừng là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khoẻ, dưới đây là những người nên uống nước chanh gừng thường xuyên.

Bác sĩ lý giải lý do người trẻ cũng bị đột quỵ

05-02-2025 08:06:35

Chủ quan, ít khám sức khỏe và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ có thể xảy ra âm thầm trước khoảng vài giờ hoặc vài ngày.

Trải nghiệm workshop nghệ thuật

01-02-2025 07:25:04

Gần đây, ở TP. Long Xuyên xuất hiện một loại hình workshop nghệ thuật có thể giúp khách hàng trải nghiệm và thư giãn khi được tự tay tạo ra những món đồ gốm “có một không hai” của riêng mình.