người phụ nữ

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Độc lạ tour đến Việt Nam chỉ dành cho nữ du khách

23-03-2026 09:38:22

Trước nhu cầu ngày càng tăng về du lịch nhóm nhỏ an toàn dành cho nữ giới, 17 nữ du khách Mỹ đã cùng khám phá Việt Nam trong hành trình đặc biệt.

Gắn kết sức dân, giữ vững an ninh biên giới

23-03-2026 09:04:09

Giữa những lối mòn dọc tuyến biên giới Hà Tiên, người dân tham gia cùng lực lượng chức năng tuần tra bảo vệ biên giới. Những việc làm ấy phát huy sức mạnh toàn dân, kết tụ thành “thế trận lòng dân” vững chắc, góp phần giữ bình yên nơi phên dậu Tổ quốc.

Dân vận khéo mở sinh kế cho phụ nữ

23-03-2026 08:56:25

Phong trào thi đua “Dân vận khéo” ở cơ sở đang phát huy hiệu quả khi gắn với hỗ trợ vốn, tạo việc làm và khởi nghiệp cho phụ nữ. Từ đó, góp phần nâng cao thu nhập, giảm nghèo ở địa phương.

Hướng dẫn viên trẻ nhiệt huyết với nghề

23-03-2026 08:58:31

5 giờ 30 phút, khi đảo ngọc Phú Quốc còn chìm trong giấc ngủ, anh Nguyễn Minh Đức (hướng dẫn viên du lịch) đến đón chúng tôi tại khách sạn. Theo lịch trình, đoàn khám phá làng chài Rạch Vẹm và mũi Hàm Rồng - nơi được ví như vương quốc sao biển giữa biển trời Tây Nam.

Giữ nếp sống đẹp ở Cần Đăng

23-03-2026 08:50:07

Từ những sân bóng, con đường xanh, sạch đến nếp sống sinh hoạt cộng đồng, Cần Đăng đang hình thành một đời sống văn hóa bền vững. Những chuyển biến cụ thể trong từng gia đình, từng xóm ấp đã tạo nên một điểm sáng giàu sức sống ở cơ sở.

Bảo tồn và phát huy giá trị văn hóa dân gian

23-03-2026 08:17:48

Lạng Sơn là tỉnh biên giới miền núi sở hữu nền văn hóa dân gian đa dạng, giàu bản sắc của các dân tộc thiểu số như Tày, Nùng, Dao, H’Mông... Những năm qua, ngành văn hóa tỉnh đã thực hiện nhiều giải pháp quan trọng nâng cao hiệu quả bảo tồn văn hóa dân gian, qua đó phát huy các giá trị bản địa trong phát triển kinh tế-xã hội.

Lâm Đồng: Tai nạn giao thông trên quốc lộ 1A làm 2 người tử vong

23-03-2026 08:17:48

Tối 22/3, xe khách giường nằm biển kiểm soát 69B-007.79 lưu thông theo hướng Khánh Hòa-Thành phố Hồ Chí Minh đã xảy ra va chạm với xe máy biển số 86B2-458.88 làm 2 người tử vong.

Thủ tướng Phạm Minh Chính gặp gỡ cộng đồng người Việt Nam tại Liên bang Nga

23-03-2026 08:17:48

Thủ tướng tin tưởng cộng đồng người Việt Nam tại Nga luôn đoàn kết một lòng, sát cánh bên nhau, nuôi dưỡng “tình dân tộc, nghĩa đồng bào,” bồi đắp tình yêu Tổ quốc, một lòng hướng về quê hương, xứ sở.

Khi đá nở hoa, lòng người mở hội nơi miền đá Khâu Vai

22-03-2026 10:37:54

Giữa trập trùng cao nguyên đá, nơi những mảng xám của đá tai mèo tưởng chừng khô cằn quanh năm, xã Khâu Vai, tỉnh Tuyên Quang những ngày này bỗng bừng lên sức sống. Hoa ban trắng tinh khôi, hoa mộc miên đỏ rực nở rộ trên các sườn núi, len lỏi vào từng khe đá, tạo nên bức tranh xuân vừa hoang sơ, vừa rực rỡ. Và cũng chính khi “đá nở hoa”, lòng người nơi đây mở hội.

Ngày Nước thế giới: Cấp thiết quản trị tài nguyên nước, thúc đẩy kinh tế xanh

22-03-2026 10:18:37

Ngày Nước Thế giới 2026 nhấn mạnh yêu cầu cấp thiết của quản trị nước hiệu quả gắn với thúc đẩy kinh tế xanh và đề cao bình đẳng giới như một giải pháp bền vững, để bảo vệ "mạch nguồn" sự sống.