phụ nữ biên cương

Bác sĩ chỉ cách không bị "phá sức"khi chơi pickleball tối muộn

20-11-2025 15:23:09

Pickleball mang lại nhiều lợi ích thực sự như cơ thể linh hoạt hơn, phản xạ nhanh hơn, tim mạch khỏe hơn và đặc biệt là giảm stress rất tốt. Nhưng nếu môn thể thao này chơi muộn, sau 23 giờ thì khiến bạn dễ bị "phá sức".

Phát huy mạnh mẽ vai trò chủ thể của Nhân dân

20-11-2025 05:00:02

Trong suốt chiều dài lịch sử cách mạng Việt Nam, Đảng luôn khẳng định một chân lý nhất quán: “Dân là gốc”. Dự thảo Báo cáo chính trị của Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII trình Đại hội XIV của Đảng (dự thảo Báo cáo chính trị) tiếp tục quán triệt quan điểm đó, coi Nhân dân là trung tâm và chủ thể của sự nghiệp đổi mới, xây dựng và bảo vệ Tổ quốc nhằm khơi dậy sức mạnh Nhân dân và củng cố khối đại đoàn kết toàn dân tộc.

Uống thuốc phải đúng chỉ định của bác sĩ

19-11-2025 05:00:02

Thuốc là một loại hàng hóa đặc biệt, có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng con người. Bên cạnh tác dụng điều trị bệnh, thuốc còn giúp cải thiện triệu chứng và tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách hoặc sai liều lượng, thuốc có thể gây độc, tốn kém, thậm chí đe dọa tính mạng người bệnh.

Chủ động các biện pháp phòng ngừa bệnh ung thư

19-11-2025 05:00:02

Ung thư đang trở thành gánh nặng cho sức khỏe toàn cầu. Số ca mắc mới liên tục gia tăng, phần lớn bắt nguồn từ các yếu tố nguy cơ trong đời sống hằng ngày. Việc nhận diện sớm các yếu tố sinh ung thư và chủ động thực hiện những biện pháp phòng ngừa là chìa khóa quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe người dân.

Dấu ấn tại BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2025

18-11-2025 04:15:44

Tuần lễ BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2025 khép lại đầy ấn tượng với các cuộc đua hấp dẫn và nhiều hoạt động gắn kết cộng đồng. Với số lượng vận động viên đăng ký kỷ lục, sự kiện năm nay là minh chứng sống động cho sức hút ngày càng lớn của Việt Nam trên bản đồ thể thao quốc tế.

Giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc - Khi thể thao gắn kết cộng đồng

16-11-2025 19:45:20

Chiều 16/11, hơn 2.000 vận động viên đã hoàn thành các nội dung Giải BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc, kết thúc thành công Tuần lễ BIM Group IRONMAN 70.3 Phú Quốc 2025, với những khoảnh khắc thi đấu ấn tượng, phản ánh sự phát triển bền vững của phong trào 3 môn phối hợp tại Việt Nam.

Giá gạo xuất khẩu đi ngang

16-11-2025 14:55:11

Thị trường lúa gạo trong nước tuần qua không có nhiều biến động. Giá gạo Việt Nam xuất khẩu đi ngang do thị trường trầm lắng, nhu cầu yếu.

Phát biểu của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Hội nghị toàn quốc triển khai công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031

15-11-2025 14:11:08

Sáng 15/11, tại Hội trường Diên Hồng, Nhà Quốc hội, Hội đồng Bầu cử quốc gia tổ chức Hội nghị toàn quốc triển khai công tác bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026-2031. Báo Nhân Dân trân trọng giới thiệu toàn văn bài phát biểu của Tổng Bí Thư Tô Lâm tại hội nghị.

Tổng Bí thư Tô Lâm: Lan tỏa tinh thần '5 dám' và '3 cùng' là góp một viên gạch bền chắc vào ngôi nhà đại đoàn kết Việt Nam

14-11-2025 22:08:08

Tối 14/11, chào mừng kỷ niệm 95 năm Ngày truyền thống Mặt trận Tổ quốc Việt Nam (18/11/1930 - 18/11/2025), Tổng Bí thư Tô Lâm đã tới dự Ngày hội Đại đoàn kết toàn dân tộc năm 2025 tại phường Thượng Cát, thành phố Hà Nội.