sử dụng điện thoại trong giờ học

Nên dùng đai lưng chống gù hay đai lưng cột sống để bảo vệ cột sống?

01-07-2026 09:07:01

Trước thực trạng ngày càng nhiều người gặp các vấn đề về tư thế và sức khỏe cột sống, các sản phẩm hỗ trợ như đai lưng chống gù và đai lưng cột sống đang được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, không ít người vẫn chưa biết nên lựa chọn loại nào để phù hợp với tình trạng của bản thân. Nếu bạn cũng đang phân vân nên dùng đai lưng chống gù hay đai lưng cột sống để bảo vệ cột sống, bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan và đưa ra quyết định đúng đắn hơn.

Du lịch đảo lộn vì nắng nóng cực đoan

30-06-2026 09:07:54

Những đợt nắng nóng kỷ lục từ châu Âu đến châu Á đang trở thành biến số mới của ngành du lịch. Không chỉ khiến nhiều du khách Việt cân nhắc kế hoạch ra nước ngoài, thời tiết cực đoan còn làm thay đổi xu hướng lựa chọn điểm đến và cách tổ chức tour ngay thị trường trong nước.

NGHỊ QUYẾT 57: ĐỘNG LỰC TĂNG TRƯỞNG MỚI - Bài 1: Từ thửa ruộng đến màn hình số

30-06-2026 10:00:01

Nghị quyết số 57-NQ/TW, ngày 22/12/2024 được kỳ vọng sẽ mở ra không gian phát triển mới dựa trên khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số. Tại đồng bằng sông Cửu Long nói chung, tỉnh An Giang nói riêng, vùng đất giàu tiềm năng nhưng đang đối mặt nhiều thách thức về biến đổi khí hậu, chất lượng tăng trưởng và sức cạnh tranh, việc hiện thực hóa nghị quyết không chỉ là yêu cầu trước mắt mà còn là chìa khóa cho sự phát triển bền vững. Loạt bài ghi nhận những chuyển động đầu tiên, những mô hình đột phá cùng kỳ vọng tạo nên cú hích cho vùng đất chín rồng trong giai đoạn phát triển mới.

Đi chợ bằng điện thoại

30-06-2026 10:00:01

Thành lập tháng 1/2025, mô hình “Tổ phụ nữ tiểu thương không sử dụng tiền mặt” đang giúp nhiều tiểu thương ở ấp Trung Phú 2, xã Định Mỹ thay đổi thói quen mua bán.

Ăn bún cá Châu Đốc nổi tiếng ở trung tâm TP. Hồ Chí Minh, tìm giai thoại "ngày xửa ngày xưa"

29-06-2026 15:02:19

Ở trung tâm TP. Hồ Chí Minh có một quán ăn bình dân bán bún cá Châu Đốc - đặc sản nổi tiếng của An Giang, được nhiều thực khách đồn là 'ngon hết sảy'. Bà chủ đứng sau hương vị miền Tây trứ danh này là ai?

Nữ sinh đạt 29,75 điểm lớp 10: Không học thêm cuối tuần, nhớ đời lần "đơ não"

29-06-2026 10:21:34

Đạt 29,75/30 điểm xét tuyển trong kỳ thi lớp 10 công lập tại TPHCM, Nguyễn Lê Thu Trúc chọn cách học vừa phải, không học thêm cuối tuần, ưu tiên tự học và tránh “nhồi nhét” kiến thức.

Hạ Nam Phi phút bù giờ, Canada lần đầu vào vòng 16 đội World Cup

29-06-2026 08:22:27

Pha lập công ở phút bù giờ của Stephen Eustaquio đã giúp Canada giành chiến thắng nghẹt thở 1-0 trước Nam Phi tại vòng 32 đội World Cup. Kết quả trên đưa đại diện Bắc Mỹ lọt vào vòng đấu tiếp theo, đồng thời khép lại hành trình đầy kiên cường của đối thủ.

Theo chân tiểu thương ra chợ

29-06-2026 10:00:02

2 giờ sáng, khi mọi người còn chìm trong giấc ngủ, các tiểu thương chợ Bắc Sơn, phường Rạch Giá đã tất bật bắt đầu ngày mới. Trong ánh đèn vàng hắt xuống lối đi, tiếng xe chở hàng vào chợ, tiếng dao chạm thớt, tiếng người gọi nhau í ới nhận rau, cá, thịt… tạo nên nhịp sống riêng của chợ truyền thống. Phía sau mỗi bó rau, con cá, miếng thịt là những nhọc nhằn tính toán và cả nỗ lực giữ nghề trước nhiều đổi thay.