stress

Tắm gội như thế nào để không rước họa vào thân?

05-12-2023 08:54:59

Tắm gội là việc làm hằng ngày không thể bỏ qua nhưng bạn làm không đúng cách có thể ảnh hưởng tới sức khỏe thậm chí gây co mạch, đột quỵ, tử vong nhanh chóng.

Loại quả nấu đủ món ngon, chữa nhiều căn bệnh

28-11-2023 09:22:02

Đậu bắp xuất hiện khá phổ biến trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Tuy vậy, không phải ai cũng biết công dụng của loại thực phẩm này, nhất là với người bị bệnh đường ruột, xương khớp hoặc cao huyết áp.

Phong trào chơi cầu lông của phái nữ

24-11-2023 06:13:27

Việc nữ vận động viên (VĐV) cầu lông Nguyễn Thùy Linh của đội tuyển quốc gia thi đấu thăng hoa, có thời điểm vươn lên hạng 20 thế giới, làm lan tỏa đến rất nhiều người yêu mến môn cầu lông cả nước. Đây là động lực thôi thúc các bạn nữ đến với bộ môn này ngày càng nhiều hơn, vừa rèn luyện sức khỏe, vừa giảm cân, giữ dáng hiệu quả.

Các cách thải độc cơ thể tốt nhất

23-11-2023 08:42:53

Thải độc cơ thể không cần sử dụng thực phẩm chức năng, thuốc thải độc hay thanh lọc cơ thể mà nên cân bằng mọi yếu tố.

Thời điểm nên uống trà chanh gừng để cơ thể hưởng lợi

08-11-2023 18:53:16

Trà chanh gừng là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nhưng uống trà chanh gừng vào thời điểm nào tốt thì không phải ai cũng biết.

Việt Nam làm chủ hầu hết kỹ thuật tim mạch phức tạp

02-11-2023 20:10:56

Mỗi năm hơn 200.000 người Việt tử vong vì bệnh lý tim mạch, gần gấp đôi bệnh ung thư. Ngoài những yếu tố truyền thống, có nhiều nguy cơ mới dẫn đến bệnh tim mạch

Loại trái cây tốt cho thị lực, giúp mắt tinh anh

24-10-2023 08:44:01

Nghiên cứu mới cho biết ăn nho mỗi ngày có thể cải thiện thị lực của bạn khi về già.

So sánh tác dụng của trà và cà phê

22-10-2023 18:04:28

Trà và cà phê có những lợi ích nhất định nhưng còn tùy thuộc vào lượng uống mỗi ngày và cơ địa, di truyền của mỗi người.

Chuẩn mực văn hóa học đường: Cần bắt đầu từ giáo viên

12-10-2023 09:54:11

Theo Học viện Quản lý Giáo dục, gần 60% giáo viên có biểu hiện stress trong công việc, 35-40% có dấu hiệu rối loạn lo âu liên quan công việc và một tỷ lệ nhỏ hơn giáo viên có dấu hiệu trầm cảm.

Các bệnh về mắt ở người cao tuổi

05-10-2023 05:59:10

Các bệnh về mắt ở người cao tuổiỞ người cao tuổi, bên cạnh các dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy, như: Da nhăn, khô, tóc bạc, đau xương khớp khi chuyển mùa... thì mắt cũng là bộ phận bị ảnh hưởng nhiều. Cụ thể là tình trạng mắt mờ, không nhìn được tinh tường, thường xuyên khô, mỏi, thấy chấm đen, nhìn hình méo mó, biến dạng, suy giảm thị lực, thậm chí là mù lòa. Vì vậy, người cao tuổi gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày và làm giảm chất lượng cuộc sống.