tư thế treo cổ

HLV Troussier: Tuyển Việt Nam quyết thắng khi tái đấu Indonesia

25-03-2024 14:27:29

HLV Troussier khẳng định tuyển Việt Nam vẫn nắm quyền tự quyết trước trận tái đấu Indonesia vào lúc 19 giờ ngày 26-3 và nhấn mạnh mục tiêu của toàn đội là tiến vào vòng loại 3 World Cup 2026 khu vực châu Á

Cảnh giác với hành vi lừa đảo chiếm đoạt tài sản trên mạng xã hội

25-03-2024 08:28:47

Hiện nay, tình trạng tấn công chiếm quyền điều khiển (hack) tài khoản mạng xã hội để lừa vay tiền diễn ra thường xuyên trên không gian mạng, dễ làm người thân, bạn bè chủ tài khoản bị hack sập bẫy. Tinh vi hơn nữa là hành vi hack hoặc tạo tài khoản giả mạo rồi sử dụng tài khoản ngân hàng có thông tin trùng với chủ tài khoản bị hack, bị giả mạo thì người cảnh giác cao cũng có thể bị lừa.

Việt Nam lên án tất cả những hành vi khủng bố dưới mọi hình thức

24-03-2024 19:25:59

Đại sứ Việt Nam tại Nga bày tỏ tin tưởng nước Nga sẽ tiếp tục đoàn kết và sớm vượt qua thời khắc khó khăn hiện nay, đồng thời khẳng định Việt Nam lên án tất cả hành vi khủng bố dưới mọi hình thức.

Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

23-03-2024 09:27:00

Là phụ nữ, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc luôn là mục tiêu được nhiều người hướng tới. Phòng tập Gym chính là nơi lý tưởng để bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên, với vô vàn bài tập khác nhau, việc lựa chọn bài tập phù hợp sẽ không hề dễ dàng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn toàn diện về các bài tập Gym hiệu quả nhất dành cho nữ, giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.

Tận dụng thế mạnh 'trời cho' để nâng tỉ trọng vận tải hàng hải, đường thủy lên 50%

22-03-2024 19:01:47

Bộ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Văn Thắng nhìn nhận, nước ta có các thế mạnh 'trời cho', đó là bờ biển dài, gắn với đó là rất nhiều cảng biển lớn đa dạng từ Bắc vào Nam. Tuy nhiên, trong khi vận tải bằng đường bộ về hàng hóa chiếm tới gần 80% thì hệ thống cảng biển, đường biển, hệ thống đường thủy dày đặc vẫn chưa được khai thác hiệu quả.