tắt 2G

11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

02-11-2025 09:42:41

Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.

10 loại trái cây giúp bổ sung protein tự nhiên, tốt cho tim và tiêu hóa

17-10-2025 09:39:06

Protein không chỉ có trong thịt cá mà còn hiện diện trong một số loại trái cây, dù lượng protein không lớn nhưng chúng vẫn giúp duy trì năng lượng, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ tim mạch hiệu quả.

6 nhóm người tuyệt đối không nên ăn tổ yến

28-08-2025 13:02:53

Tổ yến giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt với một số nhóm nếu dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng.

7 món ăn dễ nấu, giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường

06-08-2025 08:37:03

Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.

Ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

01-07-2025 17:09:31

Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

Viettel miễn phí 7 ngày trải nghiệm cuộc gọi chất lượng cao VoLTE

23-04-2025 09:40:50

Tổng Công ty Viễn thông Viettel cho biết đang triển khai chương trình ưu đãi nhằm nâng cao trải nghiệm dịch vụ thoại và dữ liệu di động cho người dùng.

Vượt Mỹ và châu Âu, Trung Quốc đang dẫn đầu cuộc đua phát triển công nghệ 6G

24-03-2025 13:52:06

Công nghệ 6G hứa hẹn sẽ thay đổi hoàn toàn cách con người kết nối, tương tác với thế giới xung quanh và Trung Quốc dường như đang dẫn đầu cuộc đua phát triển công nghệ này.

Kết quả nổi bật của ngành thông tin và truyền thông

25-02-2025 07:44:34

Năm qua, ngành thông tin và truyền thông (TT&TT) đạt được kết quả nổi bật trên các lĩnh vực: Bưu chính, viễn thông, hạ tầng dữ liệu, an toàn thông tin mạng, công nghiệp công nghệ số, Chính phủ số, kinh tế số. Qua đó, đóng góp quan trọng vào tăng trưởng chung.