tốt cho tim mạch

7 loại protein nạc - chất liệu "vàng" bảo vệ sức khỏe tổng thể

17-05-2025 08:18:05

Kết hợp đa dạng những nguồn protein nạc lành mạnh này vào thực đơn hằng ngày không chỉ giúp cơ bắp săn chắc mà còn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì và bệnh mạn tính.

6 loại rau giàu protein giúp tăng cơ, giảm mỡ và tốt cho tim mạch

16-05-2025 08:50:57

Protein không chỉ đến từ thịt, trứng, sữa mà còn dồi dào trong các loại rau quả quen thuộc. Việc lựa chọn nguồn protein phù hợp là chìa khóa để đạt được một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh.

An Giang thu hút đầu tư

16-05-2025 07:03:09

Là vùng đất đặc biệt, vừa có đồng bằng vừa có vùng đồi núi; tuyến biên giới giáp Campuchia dài gần 100km... An Giang đã và đang khai thác nhiều tiềm năng lợi thế, môi trường thuận lợi thu hút đầu tư.

Ăn hoa chuối có tác dụng gì?

14-05-2025 18:57:11

Hoa chuối là món ăn ngon và có nhiều tác dụng với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, hỗ trợ hạ đường huyết, ngăn ngừa lão hóa.

Uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì?

13-05-2025 13:52:31

Nhiều người băn khoăn với câu hỏi uống dầu cá Omega-3 mỗi ngày có tác dụng gì, hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.

Lợi ích khi uống nước chanh dây mùa hè

12-05-2025 13:43:10

Chanh dây (chanh leo) là loại trái cây phổ biến vào mùa hè, từ hạt cho tới nước cốt bên trong đều có những giá trị dinh dưỡng nhất định.

5 lợi ích không ngờ của cà phê với phụ nữ

11-05-2025 13:54:13

Cà phê là thức uống quen thuộc để bắt đầu một ngày mới, với phụ nữ nó đem lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Lựa chọn môn thể thao phù hợp cho trẻ em

12-05-2025 06:28:57

Luyện tập thể dục - thể thao (TDTT) giúp trẻ em nâng cao sức khỏe, vóc dáng, sự tự tin và tránh xa ảnh hưởng xấu do điện thoại, máy tính gây ra… Chính vì những lợi ích này, các bậc phụ huynh chủ động đưa con đến trung tâm, câu lạc bộ TDTT học từ rất sớm.

Chuối có tốt cho việc giảm cân?

09-05-2025 13:57:18

Chuối là loại trái cây bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nửa thế kỷ chuyển động của mỹ thuật Việt Nam

09-05-2025 08:48:10

Nền mỹ thuật hiện đại Việt Nam được đánh dấu bằng sự ra đời của Trường Cao đẳng Mỹ thuật Đông Dương (năm 1925) khi sản sinh ra những họa sĩ lớn, đưa mỹ thuật Việt Nam ra ánh sáng với những tác phẩm hội họa xuất sắc ở giai đoạn trước năm 1945 và giai đoạn mỹ thuật kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mỹ. Sau năm 1975, ảnh hưởng từ thế hệ họa sĩ Trường Cao đẳng Mỹ thuật Đông Dương vẫn còn sâu đậm, song đáng mừng là sự xuất hiện của lớp thế hệ họa sĩ kế cận tiếp tục đưa mỹ thuật Việt Nam có những bước tiến dài.

Nên đi bộ hay chạy bộ?

08-05-2025 17:51:22

Đi bộ và chạy bộ là hai hoạt động thể dục được nhiều người yêu thích, vậy nên đi bộ hay chạy bộ tốt hơn?

Sửa main iPhone mất bao lâu? Giá bao nhiêu tiền?

05-05-2025 09:23:39

Main hay còn gọi là bo mạch chủ là “trái tim” của mọi chiếc điện thoại iPhone. Một khi main gặp vấn đề, toàn bộ chức năng của máy có thể bị ảnh hưởng nặng nề, thậm chí không thể khởi động. Do đó, việc tìm đến một trung tâm sửa chữa uy tín, chuyên sâu về iPhone là điều cấp thiết. Cùng chúng tôi tìm hiểu qua Điện Thoại Nhanh, một điểm đến hàng đầu cho dịch vụ sửa main iPhone chất lượng tại TP.HCM.