thiếu a xít béo

Điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên uống nước ấm pha mật ong?

30-01-2020 08:27:59

Bạn có thể đã nghe nói về những lợi ích sức khỏe của mật ong. Tuy nhiên, bạn có biết điều gì xảy ra khi bạn thường xuyên uống nước ấm pha mật ong hay không?

Điều gì xảy ra khi bạn ăn gừng mỗi ngày?

31-12-2019 14:24:23

Có nhiều loại gia vị giúp ích cho sức khỏe, nhưng khó có loại nào vượt qua gừng về vấn đề này.

“Bí quyết” của vị ngon tinh tế - câu chuyện đầy bất ngờ của sự sáng tạo

26-11-2019 07:26:53

“Hơn 50 năm trong nghề ẩm thực, lần đầu tiên tôi dùng dầu ăn 100% từ cá da trơn nước ngọt của Việt Nam chế biến. Thoáng phút bỡ ngỡ, tôi đã bị cuốn hút bởi sự độc đáo của loại gia vị thực phẩm này và tôi rất ngạc nhiên pha lẫn thích thú” - vua đầu bếp Martin Yan đã chia sẻ cảm nghĩ của mình ngay trên sân khấu trong đêm diễn đặc biệt tại Châu Đốc cách nay gần 3 năm.

Tại sao có những người ăn nhiều mà lúc nào cũng đói?

10-10-2019 10:35:41

Hầu hết mọi người đói trở lại sau bữa ăn vài giờ nhưng có một số người lại đói mọi lúc, đói bất chấp… Đây là những lý do bạn không ngờ tới.

Giải oan nỗi lo dầu mỡ

01-08-2019 07:33:23

Mỗi khi nhắc đến dầu mỡ, mọi người thường có tâm lý rất sợ. Nhưng sự thật, dầu mỡ có đáng sợ như chúng ta tưởng? Nếu vậy thì có nên bổ sung vào trong khẩu phần ăn hàng ngày hay không? Liều lượng như thế nào cho phù hợp? TS.BS Phan Bích Nga (Giám đốc Trung tâm Khám và Tư vấn dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh dưỡng quốc gia) đã đưa ra những khuyến cáo thuyết phục dựa trên những dữ liệu khoa học.

Nước ép xà lách rất tốt cho người tiểu đường

06-07-2019 09:18:13

Nghiên cứu mới phát hiện nước ép xà lách có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu.

Lợi ích tuyệt vời của sữa hạt điều mà bạn chưa biết

21-06-2019 14:20:37

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa bò, sữa hạt điều có thể là một thay thế tuyệt vời.

Khoai lang và những lợi ích tuyệt vời có thể bạn chưa biết

14-05-2019 15:23:08

Khoai lang là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống của mình, theo Natural News.

Những lợi ích tuyệt vời của quả bơ

05-04-2019 08:48:50

Bơ cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Trái cây này được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên vì nó chứa gần 20 vitamin và khoáng chất.

7 thực phẩm nên dùng khi bị cảm lạnh

18-03-2019 14:41:54

Ngay khi có các dấu hiệu của cảm lạnh, hãy chọn những thực phẩm sau mà ăn nhé, theo Reader.

4 chất bổ sung giúp tan mỡ cần đưa vào thực đơn khi muốn giảm cân

17-01-2019 13:58:34

Không có thứ thuốc giảm cân thần kỳ nào có thể giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, việc bổ sung một số loại dưỡng chất có thể giúp tối đa hóa nỗ lực giảm cân.