thiếu canxi

Nước ép xà lách rất tốt cho người tiểu đường

06-07-2019 09:18:13

Nghiên cứu mới phát hiện nước ép xà lách có khả năng điều chỉnh lượng đường trong máu.

10 thực phẩm tuyệt vời để tăng cân lành mạnh

01-07-2019 14:36:20

Bên cạnh rất nhiều người mong muốn giảm cân thì vẫn có không ít người làm mọi cách để tăng thêm được vài kg.

Lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc của nho khô

01-07-2019 08:38:38

Nho khô được sản xuất bằng cách đặt nho trên khay giấy thủ công màu nâu giữa các hàng vườn nho và được để khô dưới ánh mặt trời khi thu hoạch.

Lợi ích tuyệt vời của sữa hạt điều mà bạn chưa biết

21-06-2019 14:20:37

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tiêu hóa sữa bò, sữa hạt điều có thể là một thay thế tuyệt vời.

Tin vui cho người thích ăn phô mai

12-06-2019 20:00:38

Bạn có phải là người yêu thích phô mai? Nếu phải, bạn sẽ rất vui khi biết ăn phô mai có chừng mực sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Công dụng tuyệt vời của nước dừa đối với sức khỏe trong những ngày nắng nóng

18-05-2019 09:58:48

Uống nước dừa thường xuyên với liều lượng vừa phải sẽ giúp bạn đẹp da, giảm nguy cơ mất nước, tốt cho tim mạch và tăng cường năng lượng.

Đừng lạm dụng thuốc bổ!

01-05-2019 14:17:52

Bổ sung dưỡng chất từ thực phẩm, thay vì lạm dụng thuốc bổ, có thể là chìa khóa để sống lâu và có cuộc sống khỏe mạnh, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Annals of Internal Medicine.

Những lợi ích tuyệt vời của quả bơ

05-04-2019 08:48:50

Bơ cung cấp một loạt các lợi ích sức khỏe. Trái cây này được biết đến là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng tự nhiên vì nó chứa gần 20 vitamin và khoáng chất.

5 cách dễ dàng để có móng tay khỏe đẹp

13-03-2019 14:15:37

Nói lời tạm biệt với móng tay yếu và giòn với những kỹ thuật dễ dàng mà bất cứ ai cũng có thể làm móng, theo Reader.

Ai nên và không nên uống bổ sung vitamin D?

01-03-2019 14:03:09

Theo ước tính những năm gần đây, sự thiếu hụt liên quan đến vitamin D đang ngày càng gia tăng, kéo theo nhiều bệnh tật. Với biệt danh là vitamin ánh nắng, vitamin D đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể, theo Medical Daily.

Thiếu magiê, nên bổ sung từ đâu?

24-02-2019 08:41:52

Magiê được coi là một vi chất dinh dưỡng, nó đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn và rất cần thiết cho mọi chức năng của cơ thể.