Kết quả tìm kiếm cho "với chế độ ăn giàu protein"
Kết quả 13 - 24 trong khoảng 452
-
Loại rau giàu protein hơn thịt
06-05-2024 14:33:16Trong chế độ ăn uống hàng ngày, không phải chỉ có thịt mới là nguồn cung cấp protein chính, ngoài thịt, vẫn có các loại rau có hàm lượng protein cao.
-
Điều gì có thể xảy ra nếu uống nước đậu đen thay nước lọc?
24-04-2024 14:15:35Nước đậu đen rất nhiều giá trị dinh dưỡng, trong Đông y là vị thuốc vị ngọt, tính mát, vậy có nên uống nước đậu đen thay nước lọc?
-
6 lợi ích bất ngờ khi bạn ăn trứng gà hàng ngày
24-04-2024 09:56:11Trứng là thực phẩm giá trị dinh dưỡng cao, có thể bổ sung các chất dinh dưỡng mà cơ thể con người còn thiếu.
-
5 lý do khiến bạn nên chăm chỉ ăn đậu nành lông
19-04-2024 10:03:47Đậu nành lông hay còn gọi là đậu Edamame, đây là một trong những loại đậu được người Nhật Bản ưa chuộng vì những lợi ích bất ngờ nó đem lại cho sức khỏe.
-
Lý do bạn nên ăn cá 2 lần một tuần
16-04-2024 09:14:04Các chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
-
Mồng tơi giúp thanh nhiệt ngày hè nhưng 2 nhóm người không nên ăn
15-04-2024 19:27:56Mồng tơi là món rau ngon, bài thuốc hữu ích có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe con người. Tuy nhiên, một số nhóm người cần thận trọng khi sử dụng loại rau này.
-
Gan lợn nhiều ‘tai tiếng’ nhưng bổ dưỡng cho một số người
15-04-2024 14:53:03Gan lợn giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, đạm và vitamin. Nếu ăn gan đúng cách, bạn tận dụng được những lợi ích tốt cho sức khỏe.
-
4 loại đậu tốt cho sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
14-04-2024 20:01:16Đậu là nguồn cung cấp protein và chất xơ tuyệt vời, một trong những thực phẩm tốt cho tim mạch nhất mà bạn có thể thêm vào bữa ăn của mình.
-
Nên ăn mấy quả táo một ngày?
11-04-2024 15:24:33Quả táo rất tốt cho sức khỏe, nhưng nên ăn bao nhiêu quả 1 ngày để mang lại lợi ích cho sức khoẻ?
-
4 thời điểm vàng nên ăn sữa chua
10-04-2024 08:58:57Là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày, sữa chua sẽ phát huy tối đa hiệu quả cho sức khỏe, sắc đẹp khi được ăn đúng cách, đúng thời điểm.
-
Loại quả ngọt mát ngăn ngừa sỏi thận
08-04-2024 08:42:28Uống nước, ăn các loại thực phẩm như dưa hấu là cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh sỏi thận.
-
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quả bơ trong một tuần?
04-04-2024 09:05:43Quả bơ chứa lượng lớn chất béo khiến bạn cảm thấy rất no dù không ăn quá nhiều. Làn da của bạn cũng sẽ trở nên săn chắc, đàn hồi tốt hơn.
