vitamin D

Điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?

05-03-2025 07:47:21

Axit béo omega-3 rất quan trọng đối với tim, não và sức khỏe tổng thể, nhưng điều gì xảy ra nếu bạn sử dụng quá nhiều axit béo omega-3?

Số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi

04-03-2025 13:41:40

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, dưới đây là số lượng trứng nên ăn mỗi tuần ở từng nhóm tuổi.

Loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ

03-03-2025 18:51:21

Dầu cá Omega-3 là dưỡng chất cần thiết cho sức khoẻ, dưới đây là loại cá giàu Omega-3 bậc nhất tốt cho người bị gan nhiễm mỡ.

Ăn trứng hàng ngày có tốt?

28-02-2025 18:15:28

Trứng là thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy ăn trứng hàng ngày có tốt không?

Thường xuyên ăn trứng có tốt?

25-02-2025 13:42:25

Trứng là thực phẩm lành mạnh, giàu protein nhưng thường xuyên ăn trứng có tốt?

8 dấu hiệu thiếu vitamin D ở người lớn

18-02-2025 08:00:14

Vitamin D mang lại nhiều lợi ích thiết yếu cho xương, cơ, dây thần kinh và hệ miễn dịch, khi thiếu vitamin D cơ thể sẽ xuất hiện những bất ổn.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn ngô mỗi ngày?

13-02-2025 18:03:51

Ăn ngô hằng ngày có thể là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh nếu tiêu thụ ở mức độ vừa phải và kết hợp với nhiều thực phẩm khác.

Những ngày cuối tháng 1, đầu tháng 2 là giai đoạn đỉnh điểm của dịch cúm ở nhiều quốc gia, với số ca mắc và tử vong do cúm liên tục tăng, khi không khí lạnh là một tác nhân gây nhiễm virus cúm. Những hệ lụy do cúm mùa khiến thế giới không thể chủ quan, các biện pháp ứng phó với cúm mùa đã được các chính quyền cập nhật, điều chỉnh để phù hợp với tình hình hiện nay.