Kết quả tìm kiếm cho "yoga"

Kết quả 1 - 12 trong khoảng 240

  • Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

    Tìm hiểu các bài tập tại phòng Gym hiệu quả cho nữ

    23-03-2024 09:27:00

    Là phụ nữ, việc duy trì một cơ thể khỏe mạnh và săn chắc luôn là mục tiêu được nhiều người hướng tới. Phòng tập Gym chính là nơi lý tưởng để bạn thực hiện điều đó. Tuy nhiên, với vô vàn bài tập khác nhau, việc lựa chọn bài tập phù hợp sẽ không hề dễ dàng. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một hướng dẫn toàn diện về các bài tập Gym hiệu quả nhất dành cho nữ, giúp bạn cải thiện sức khỏe, vóc dáng và đạt được mục tiêu tập luyện của mình.

  • Du khách Việt có xu hướng tìm kiếm kỳ nghỉ “chỉ để ngủ” trong năm 2024

    Du khách Việt có xu hướng tìm kiếm kỳ nghỉ “chỉ để ngủ” trong năm 2024

    21-03-2024 14:10:07

    Xã hội hiện đại khiến con người càng ngày càng đối mặt nhiều hơn với căng thẳng và tình trạng rối loạn giấc ngủ thường xuyên. Cũng vì thế "du lịch ngủ" đang nổi lên như một xu hướng độc đáo.

  • Phụ nữ tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe

    Phụ nữ tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe

    07-03-2024 07:37:56

    Những năm qua, phong trào thể dục - thể thao (TDTT) phát triển sâu rộng đến đông đảo phụ nữ trên địa bàn tỉnh An Giang. Qua các hoạt động TDTT sôi nổi, tạo không khí phấn khởi thi đua, giúp chị em phụ nữ rèn luyện sức khỏe, nâng cao đời sống tinh thần, góp phần nâng cao vai trò, vị thế phụ nữ.

  • Du lịch Maldives nên ở đâu? Tham khảo các resort được yêu thích bậc nhất tại đây.

    Du lịch Maldives nên ở đâu? Tham khảo các resort được yêu thích bậc nhất tại đây.

    04-03-2024 09:06:54

    Du lịch Maldives, thiên đường của bãi biển xanh ngọc bích và cát trắng mịn, là điểm đến mơ ước của nhiều du khách. Để có trải nghiệm tốt nhất, việc lựa chọn resort phù hợp là rất quan trọng. Dưới đây là top các resort được yêu thích bậc nhất tại Maldives, mỗi nơi mang lại một trải nghiệm độc đáo và khó quên.

  • 5 biện pháp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết dài

    5 biện pháp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ Tết dài

    17-02-2024 09:12:24

    Liên tục tiệc tùng sau chuỗi ngày nghỉ Tết khiến cơ thể rơi vào trạng thái thừa đạm, chất béo. Làm thế nào để thanh lọc cơ thể là điều được nhiều người quan tâm.

  • Quan hệ đối tác đa trụ cột Việt Nam-Ấn Độ phát triển trên nền tảng vững chắc

    Quan hệ đối tác đa trụ cột Việt Nam-Ấn Độ phát triển trên nền tảng vững chắc

    26-01-2024 08:56:01

    Đại sứ Ấn Độ Sandeep Arya nhấn mạnh sự phối hợp hiệu quả của hai nước tại các diễn đàn quốc tế và nhiều kết quả khả quan trong hợp tác du lịch, văn hóa và giao lưu nhân dân trong năm 2023.

  • Phát huy vai trò phụ nữ Châu Phú trong xây dựng gia đình hạnh phúc

    Phát huy vai trò phụ nữ Châu Phú trong xây dựng gia đình hạnh phúc

    26-01-2024 06:12:35

    Gia đình là nền tảng của xã hội, xây dựng gia đình hạnh phúc là mục tiêu phấn đấu của mỗi gia đình Việt Nam. Nhận thức rõ vai trò của người phụ nữ trong gia đình, thời gian qua, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) huyện Châu Phú (tỉnh An Giang) đã tổ chức nhiều hoạt động nhằm chăm lo, hỗ trợ hội viên xây dựng gia đình no ấm, bình đẳng, tiến bộ, hạnh phúc.

  • Vui khỏe nơi công sở

    Vui khỏe nơi công sở

    14-01-2024 08:28:50

    Không chỉ dừng lại là nơi làm việc, nhiều cơ quan, đơn vị còn khéo léo biến văn phòng thành điểm hẹn cùng mọi người rèn luyện thể chất, vun bồi tinh thần

  • Thời gian nào tập gym tốt nhất trong ngày?

    Thời gian nào tập gym tốt nhất trong ngày?

    12-01-2024 11:17:36

    Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Duy trì vóc dáng, tăng cơ giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, tăng cường năng lượng. Tuy nhiên, không phải thời điểm nào trong ngày cũng thích hợp để tập gym. Vậy nên, tập gym vào thời gian nào trong ngày để đạt hiệu quả tốt nhất? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích để giải đáp thắc mắc này.

  • Nguyên tắc cần nhớ để bảo vệ thận

    Nguyên tắc cần nhớ để bảo vệ thận

    08-01-2024 14:22:36

    Bệnh thận được xem là "kẻ giết người thầm lặng", ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người mắc. Các nguyên tắc dưới đây do bác sĩ tư vấn sẽ góp phần giúp bạn bảo vệ sức khỏe của bộ phận này.

  • Nghề Tết vào vụ

    Nghề Tết vào vụ

    14-12-2023 08:10:31

    Tết là dịp sum vầy và cũng là thời điểm thuận lợi để kinh doanh tăng thu nhập. Vì vậy, dịp cuối năm, ai ai cũng dành nhiều thời gian, tâm huyết cho những sản phẩm mình làm ra với hy vọng đón Tết đủ đầy, sung túc hơn.

  • 6 lợi ích từ thói quen dậy sớm mang lại cho sức khỏe của bạn

    6 lợi ích từ thói quen dậy sớm mang lại cho sức khỏe của bạn

    07-12-2023 14:38:05

    Dưới đây là một số lợi ích từ thói quen dậy sớm buổi sáng mà không phải ai cũng biết.