đem lại hiệu quả lâu dài

Bỏ bữa sáng có làm giảm trí nhớ?

22-10-2025 08:47:41

Bỏ qua bữa sáng tưởng vô hại, nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng thói quen này có thể khiến cơ thể mệt mỏi, giảm tập trung và rối loạn trao đổi chất.

Kinh nghiệm chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm cho từng loại da

21-10-2025 09:00:00

Ban đêm là khoảng thời gian “vàng” để làn da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài chịu tác động từ khói bụi, ánh nắng và ô nhiễm. Vì vậy, việc lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm phù hợp không chỉ giúp nuôi dưỡng và làm sáng da, mà còn hỗ trợ cải thiện các vấn đề như khô ráp, sạm màu hay lão hóa sớm. Tuy nhiên, mỗi loại da lại có nhu cầu riêng, đòi hỏi tiêu chí lựa chọn kem dưỡng trắng da mặt ban đêm khác nhau để đạt hiệu quả tối ưu.

Top 9 kinh nghiệm đi phượt xuyên Việt bằng xe máy người mới cần nắm

21-10-2025 09:26:00

Trong vài năm gần đây, xu hướng phượt xuyên Việt bằng xe máy ngày càng được giới trẻ Việt Nam và du khách quốc tế yêu thích – đặc biệt là những ai muốn khám phá vẻ đẹp chân thật nhất của đất nước.

Bánh phồng tôm Út Dính

21-10-2025 05:00:01

Từ những mẻ bánh thất bại đến sản phẩm đạt chuẩn OCOP 3 sao, hành trình kinh doanh của bà Cái Thị Dính, ngụ ấp Bào Môn, xã An Biên là minh chứng sống động cho ý chí, sự khéo léo và đam mê của phụ nữ nông thôn.

Những người giữ hồn lễ hội

17-10-2025 05:00:01

Lễ hội Nguyễn Trung Trực từ lâu đã là lễ hội của cộng đồng, của Nhân dân; việc lễ hội trở thành Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia cũng nhờ đóng góp không nhỏ đến từ nỗ lực thầm lặng, bền bỉ của cộng đồng.

Khi lễ hội hóa thân thành di sản sống

17-10-2025 05:00:01

Từ những nén hương ở đình Nguyễn Trung Trực đến tiếng đờn ca tài tử vang giữa lòng đô thị Rạch Giá, lễ hội không còn là sự kiện của vài ngày tháng 8 âm lịch mà đã trở thành di sản sống của cộng đồng, mang trong mình niềm tin, đạo lý và bản sắc Việt. Và khi di sản biết quay về phục vụ con người, phục vụ lễ hội, ấy chính là lúc văn hóa thật sự thấm vào đời sống.

Afghanistan và Pakistan bắt đầu thực thi thỏa thuận ngừng bắn

16-10-2025 14:13:13

Theo xác nhận của quan chức hai nước, một thỏa thuận ngừng bắn 48 giờ giữa Afghanistan và Pakistan đã có hiệu lực vào tối 15/10, sau khi hàng chục binh sĩ và dân thường thiệt mạng trong các vụ đụng độ xuyên biên giới cùng ngày.

Ngân hàng Nhà nước tiếp tục nới lỏng chính sách, hỗ trợ tăng trưởng cuối năm 2025

15-10-2025 13:39:50

Trước diễn biến lãi suất quốc tế giảm và áp lực tỷ giá hạ nhiệt, Ngân hàng Nhà nước tiếp tục ưu tiên chính sách nới lỏng để thúc đẩy tăng trưởng. Các biện pháp bơm vốn, hạ lãi suất và ổn định tiền tệ đang giúp kinh tế Việt Nam duy trì đà phục hồi trong quý IV/2025.

Có một thế hệ nông dân mới - Bài 2: Nông dân An Giang cất cánh cùng chuyển đổi số

21-10-2025 11:36:07

Từ cánh đồng đến mạng xã hội, nông dân An Giang hôm nay đang thật sự “chuyển mình”, vừa sản xuất giỏi, vừa kinh doanh hay, nhờ mạnh dạn bắt nhịp với thời đại số.

Xung đột biên giới Pakistan – Afghanistan bùng phát dữ dội khiến hàng trăm binh sĩ thiệt mạng

13-10-2025 08:38:07

Trong khi Afghanistan nói đã tiêu diệt 58 binh sĩ Pakistan trong các chiến dịch biên giới qua đêm, Islamabad nói hơn 200 “chiến binh Taliban và các tay súng liên kết đã bị vô hiệu hóa”.

Thưởng thức gà đốt trứ danh

13-10-2025 05:00:02

Món gà đốt có nguồn gốc từ nước bạn Campuchia được người dân xã Ô Lâm (tỉnh An Giang) cách tân chế biến thành món đặc sản gà đốt Ô Thum trứ danh, du khách xa gần thưởng thức đều khen ngon.

Công trình Cống Cái Lớn - Cái Bé mở ra sinh kế cho người dân

11-10-2025 11:23:30

Từ ngày hệ thống cống Cái Lớn - Cái Bé và tuyến giao thông đê bao nối từ Quốc lộ 61 đến Quốc lộ 63 của tỉnh An Giang hoàn thành, một phần của xã An Biên từng chỉ có vườn tạp bỏ hoang, dừa nước mọc thành biền dài của xã An Biên như khoác lên chiếc áo mới. Người dân không chỉ thuận lợi sản xuất, nuôi trồng thủy sản, mà còn mở quán xá, buôn bán, tạo sinh kế ổn định.