Bữa cơm gia đình

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày

23-03-2026 10:51:27

Bổ sung yến mạch, ngũ cốc nguyên hạt, cá giàu Omega-3, các loại hạt, đậu, trái cây họ cam quýt và dầu ôliu vào khẩu phần ăn hằng ngày có thể giúp giảm cholesterol xấu và cải thiện sức khỏe tim mạch.

Vinicius lập cú đúp giúp Real Madrid hạ Atletico trong trận cầu 5 bàn

23-03-2026 08:19:52

Vinicius Junior có ngày thi đấu rực sáng khi anh lập cú đúp bàn thắng, giúp Real Madrid giành trọn vẹn 3 điểm.

Nhớ rổ khoai mùa giáp hạt

22-03-2026 10:37:54

Tôi nhớ mỗi chiều tan học vội đạp xe về, đã thấy ông nội ngồi ở cửa bếp với rổ khoai luộc vừa hết nóng, chỉ còn âm ấm. Đói bụng, tôi sà ngay vào ăn ngon lành. Thỉnh thoảng, có khi vì vội vàng mà ăn phải miếng bị hà, đắng ngắt.

Ấm lòng người bệnh từ những bữa cơm sẻ chia

21-03-2026 15:48:55

Nhân Ngày Quốc tế Hạnh phúc, chương trình “Bữa cơm yêu thương – ấm lòng người bệnh” do Hội Liên hiệp Phụ nữ Công an xã Hưng Nguyên (Nghệ An) tổ chức tại Bệnh viện Quân y 4 không chỉ hỗ trợ thiết thực cho bệnh nhân khó khăn, mà còn lan tỏa tinh thần sẻ chia, gắn kết cộng đồng từ những hành động giản dị.

Quán ăn gia đình, thu nhập ổn định

20-03-2026 05:00:02

Không cần vốn lớn hay biển hiệu hào nhoáng, nhiều hộ dân vẫn tạo dựng được nguồn thu nhập ổn định từ quán ăn gia đình, duy trì nhịp sinh kế.

Xanh mướt vườn rau trước nhà

19-03-2026 05:00:02

Ở các vùng quê, nhiều gia đình thường dành khoảng đất trống nhỏ để trồng rau xanh, giúp cải thiện bữa ăn gia đình và mang lại niềm vui giản dị trong cuộc sống.

Chi bộ KienlongBank Rạch Giá: Điểm tựa vững chắc cho đơn vị hoàn thành tốt nhiệm vụ

18-03-2026 12:01:25

Phát huy vai trò hạt nhân chính trị, Chi bộ KienlongBank chi nhánh Rạch Giá (tỉnh An Giang) lãnh đạo hoàn thành tốt mọi nhiệm vụ được giao nhiều năm liền, tạo nền tảng cho sự phát triển bền vững của đơn vị, góp phần lan tỏa những giá trị tích cực đến cộng đồng.

Tuổi cao vẫn gánh việc nhà, việc xã

18-03-2026 05:00:02

Phát huy tinh thần “tuổi cao - gương sáng”, nhiều người cao tuổi các xã Vĩnh Tuy, Vĩnh Hòa Hưng, Định Hòa tích cực phát triển kinh tế gia đình và làm việc có ích cho cộng đồng.

Đưa xe trâu trở thành trải nghiệm du lịch

17-03-2026 14:47:09

Từ phương tiện quen thuộc chở nông sản, rơm rạ, nông cụ trên cánh đồng quê, xe trâu ở Hợp tác xã Sinh Dược (Gia Viễn, Ninh Bình) nay đã trở thành trải nghiệm du lịch cộng đồng độc đáo. Từng chuyến xe trâu chậm rãi đưa du khách đi qua đường làng, cánh đồng, sân phơi... trong nhịp sống bình dị của nông thôn Bắc bộ.

8 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol nên bổ sung hằng ngày