BOT

Đau bụng kinh mấy ngày là bình thường? Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bình Đông Cao Ích Mẫu hỗ trợ ra sao?

13-10-2026 16:09:46

Khi đến kỳ, một số chị em chỉ đau bụng trong 1-2 ngày đầu, nhưng cũng có người lại đau đến ngày thứ 3, thứ 4. Đau bụng kinh mấy ngày là bình thường? Để biết khi nào cần đi khám, hãy chú ý xem cơn đau kéo dài bao lâu, có giảm dần hay không, có ảnh hưởng đến sinh hoạt và có khác so với những kỳ kinh trước hay không.

Bữa ăn theo thứ tự các món có vai trò lớn cho việc ổn định đường huyết

13-10-2026 14:46:46

Trong mỗi bữa ăn, việc tiêu thụ protein, carbohydrate, chất xơ và chất béo theo trình tự cụ thể giúp duy trì đường huyết ổn định.

Cao tốc Bến Lức - Long Thành vừa thông, nhiều tuyến đường đã giảm tải ùn tắc

13-10-2026 11:59:38

10 ngày đầu vận hành toàn tuyến, cao tốc Bến Lức - Long Thành đã ghi nhận gần 260.000 lượt xe qua lại, góp phần giảm tải đáng kể cho cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây và cầu Phú Mỹ.

Quy tắc 20-20-20 giúp mắt trẻ bớt mỏi, nhưng có chữa được cận thị?

13-10-2026 09:00:34

Áp dụng quy tắc 20-20-20 giúp trẻ giảm mỏi mắt, song chuyên gia cảnh báo mẹo này không thể điều trị dứt điểm hay thay thế việc kiểm soát cận thị.

Tấm gương Mai Thị Nương - Ngọn lửa niềm tin cho thế hệ hôm nay

12-10-2026 10:41:48

Trên quê hương Giồng Riềng (An Giang) giàu truyền thống cách mạng, tên tuổi Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân Mai Thị Nương mãi vang vọng như một tượng đài bất tử về lòng trung dũng, ý chí quật cường. Hy sinh ở độ tuổi đôi mươi, ngọn lửa kiên trung và khí phách hiên ngang của người nữ chiến sĩ vẫn mãi là ngọn lửa niềm tin sáng ngời cho thế hệ hôm nay và mai sau.

Giá xăng, dầu hôm nay, 12/10: Giá dầu thế giới có xu hướng tăng

12-10-2026 08:32:27

Giá dầu thế giới tuần này được dự báo có xu hướng tăng, trong bối cảnh tình hình Trung Đông tiếp tục diễn biến phức tạp, làm gia tăng lo ngại về nguy cơ gián đoạn nguồn cung năng lượng toàn cầu.

Tận hưởng trọn vẹn mùa lạnh cùng trang phục len, da và dạ tweed sang chảnh

12-10-2026 08:32:27

Dạ tweed, len sợi và da là 3 chất liệu sang trọng được ưa chuộng nhất mùa lạnh. Từ những chiếc áo khoác dáng ngắn đến cardigan, từ bản phối công sở đến thời trang đường phố, các ý tưởng trang phục này giúp nàng 'cân' đẹp mọi phong cách.

Giá vàng hôm nay, 10/10: Giá vàng thế giới chạm mốc cao nhất trong một tuần

10-10-2026 07:30:06

Ở thị trường trong nước, giá vàng miếng và vàng nhẫn tăng mạnh ở cả hai chiều; giá vàng miếng bán ra ở mức 144,8 triệu đồng/lượng; giá vàng nhẫn bán ra cao nhất ở mức 144,3 triệu đồng/lượng; giá vàng thế giới niêm yết ở mức 4.195,6 USD/ounce, mức cao nhất trong một tuần.