Giấc ngủ

Những lầm tưởng và sự thật về caffeine mà nhiều người không biết

26-04-2026 07:50:40

Ngoài càphê và trà thì trong nước ngọt hay nước tăng lực cũng đều chứa caffeine. Khi cộng dồn từ nhiều nguồn, lượng tiêu thụ caffeine có thể vượt ngưỡng an toàn mà bạn không hề nhận ra.

Hà Huy Tập - Dâng máu thắm cho cây cách mạng

23-04-2026 14:34:42

Sinh ra từ mạch đất “địa linh nhân kiệt”, đồng chí Hà Huy Tập mang trong mình khí chất cương trực của quê hương Hà Tĩnh và dòng máu họ Hà Huy nối đời khoa bảng. Từ một cậu học trò nghèo của vùng đất Cẩm Xuyên, đồng chí đã trở thành nhà lãnh đạo của Đảng và hiến dâng trọn vẹn tuổi trẻ cho sự nghiệp giải phóng dân tộc.

Tấm gương sáng trọn đời theo Đảng

23-04-2026 13:56:04

Ở tuổi 80, với hơn 60 năm tuổi Đảng, đồng chí Trương Văn Hưng, đảng viên Chi bộ ấp Hòa Quới, Đảng bộ xã Bình Ninh (tỉnh Đồng Tháp) vẫn giữ được sự minh mẫn, tinh anh và một trái tim luôn cháy bỏng nhiệt huyết cách mạng. Cuộc đời ông là hành trình bền bỉ cống hiến, từ những năm tháng chiến tranh khốc liệt đến thời bình xây dựng quê hương, xứng đáng là tấm gương sáng để cán bộ, đảng viên và thế hệ trẻ noi theo.

Cảnh báo toàn cầu về rủi ro AI: “Siêu trí tuệ” có thể vượt tầm kiểm soát

23-04-2026 08:54:04

Trong bối cảnh AI phát triển với tốc độ nhanh chưa từng có, chuyên gia cảnh báo nguy cơ mất kiểm soát công nghệ có thể gây tác động sâu rộng tới việc làm, an ninh mạng và ổn định tài chính toàn cầu.

Đồng hồ thông minh có thể "đọc sai" sức khỏe người dùng?

23-04-2026 09:08:20

Một phân tích mới cho thấy đồng hồ thông minh có thể đang đưa ra những số liệu chưa chính xác về nhiều chỉ số quan trọng, từ calo tiêu hao đến chất lượng giấc ngủ.

Nội Thất Tân Á – đơn vị cung cấp giường tủ uy tín, chất lượng, giá tốt

22-04-2026 20:39:39

Trong không gian phòng ngủ, giường và tủ luôn là hai hạng mục quan trọng nhất. Đây không chỉ là nhóm nội thất phục vụ nhu cầu sử dụng hằng ngày mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sự tiện nghi, độ gọn gàng và cảm giác thoải mái của cả căn phòng.

Những ngày nắng gắt, về đầm Chuồn tận hưởng không gian mênh mông, mát lành

22-04-2026 15:52:37

Giữa cái nắng gắt của mùa hè Huế, nhiều người rời trung tâm thành phố, tìm về đầm Chuồn (vùng đầm phá thuộc hệ phá Tam Giang) để "giải nhiệt".

Thiên Môn Bổ Phổi: Hỗ trợ giảm ho dai dẳng do tiếp xúc khói thuốc

22-04-2026 14:41:24

Ít ai để ý rằng liên tục hít phải khói thuốc có thể khiến đường thở suy yếu và nhạy cảm hơn theo thời gian. Ban đầu chỉ là vài cơn ho thoáng qua, nhưng có thể nhanh chóng tiến triển thành các vấn đề mạn tính. Vì vậy, việc chủ động chăm sóc và bảo vệ lá phổi cần được quan tâm sớm.

Phú Quốc United Center: Từ “tâm điểm không ngủ” đến “vũ trụ lễ hội” bùng nổ

22-04-2026 12:36:18

Sở hữu thiên nhiên tuyệt đẹp cùng hệ sinh thái trải nghiệm hoàn chỉnh, Phú Quốc đang bứt phá mạnh mẽ trên bản đồ du lịch toàn cầu khi liên tiếp được vinh danh trong top những hòn đảo đẹp nhất thế giới. Trong đó, Phú Quốc United Center nổi lên như “tâm điểm không ngủ” - nơi hội tụ chuỗi trải nghiệm đa sắc, vận hành bùng nổ 24/7. Sau 5 năm phát triển, siêu quần thể này trở thành lựa chọn hàng đầu của du khách trong nước và quốc tế nhờ “vũ trụ trải nghiệm” độc bản, khác biệt, giàu cảm xúc.