Vitamin

Nên ăn bao nhiêu quả cam một ngày?

03-04-2024 14:51:09

Quả cam rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người thắc mắc nên ăn bao nhiêu quả một ngày để mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Loại thịt giàu collagen, bổ khí huyết, tốt cho phụ nữ

03-04-2024 09:04:55

Cùng tham khảo cách làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bổ sung những loại thịt giàu collagen dưới đây.

Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày?

02-04-2024 16:13:39

Bị đau đầu nên ăn gì hàng ngày, đâu là thực phẩm giúp giảm đau đầu hiệu quả, là băn khoăn của nhiều người.

3 lưu ý để chọn giá đỗ không chứa chất cấm

02-04-2024 09:13:40

Giá đỗ giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, có thể xào, nấu canh, ăn sống. Tuy nhiên, thực phẩm này cũng có nguy cơ chứa chất kích thích tăng trưởng gây hại cho cơ thể con người.

Bưởi nhiều công dụng nhưng nhóm người này không nên ăn

01-04-2024 14:51:42

Chuyên gia khuyến cáo những nhóm người dưới đây không nên ăn bưởi.

Thực hư tác dụng của lá đu đủ trong phòng và điều trị ung thư

01-04-2024 08:39:02

Nghiên cứu trong ống nghiệm với dịch chiết xuất từ lá đu đủ khô cho thấy chúng có tác dụng ức chế tăng trưởng của một số tế bào khối u, điều chỉnh các gene liên quan đến chống khối u.

7 loại trái cây giúp tăng cân hiệu quả, người gầy nên ăn mỗi ngày

31-03-2024 20:40:45

Các loại trái cây không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, làn da mà còn giúp tăng cường sức khỏe, tăng cân.

Vitamin A có thể giúp chống lại Alzheimer

31-03-2024 09:42:57

Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Frontiers in Nutrition cho thấy vitamin A hứa hẹn mở ra phương pháp can thiệp dinh dưỡng hiệu quả dành cho bệnh nhân Alzheimer hoặc những người có nguy cơ cao mắc dạng sa sút trí tuệ này.