bạn thiếu vitamin

Cách uống nước mía tốt cho sức khỏe

17-08-2025 18:07:49

Nước mía là thức uống giải khát tuyệt vời, đặc biệt trong những ngày hè oi ả, nhưng việc uống không đúng cách có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

4 nhóm người cần tránh dùng hoa đu đủ đực

15-08-2025 08:41:03

Hoa đu đủ đực được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe song một số trường hợp không nên dùng loại hoa này.

6 lợi ích cực lớn khi ăn trứng gà thường xuyên

14-08-2025 14:05:35

Trứng gà là nguồn cung cấp protein, có thể bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Ăn phở gà hàng ngày có tốt?

13-08-2025 09:00:22

Phở gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người, vậy ăn phở gà hàng ngày có tốt cho sức khoẻ không?

7 món ăn dễ nấu, giúp kiểm soát đường huyết cho người bệnh tiểu đường

06-08-2025 08:37:03

Canh cải nấu thịt, bông cải xanh xào tỏi, khổ qua xào trứng là một số món ăn giúp kiểm soát mức đường huyết, bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm cho người bệnh tiểu đường.

Ăn kẹo không kiểm soát calo âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào

01-08-2025 16:23:12

Kẹo hầu hết chứa đường đơn, một dạng carbohydrate dễ hấp thu, khiến mức đường trong máu tăng lên nhanh chóng nhưng sau đó lại giảm đột ngột.

Lợi ích nuôi con bằng sữa mẹ

01-08-2025 05:00:00

Hưởng ứng Tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ, các đơn vị y tế đẩy mạnh công tác tuyên truyền nhằm nâng cao nhận thức đối với các bà mẹ về lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ.

Tư thế ngủ nào tốt nhất cho sức khỏe tim mạch?

30-07-2025 10:00:44

Khi nằm nghiêng bên trái, trọng lực tác động một cách tự nhiên giúp giảm áp lực lên tim, tạo điều kiện cho quá trình lưu thông máu diễn ra thuận lợi hơn nhất là máu từ các tĩnh mạch lớn quay lại tim.

Bí mật thú vị về mối liên hệ giữa việc ăn no và cảm giác buồn ngủ

29-07-2025 16:31:13

Sau khi ăn, dạ dày và ruột cần nhiều máu để tiêu hóa thức ăn, do đó một lượng lớn máu sẽ được dồn xuống hệ tiêu hóa, làm giảm lưu lượng máu lên não, gây ra cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ.

Bệnh sốt xuất huyết, tay chân miệng tăng

29-07-2025 05:00:00

Đầu năm 2025 đến nay, trên địa bàn tỉnh An Giang, một số bệnh lưu hành có xu hướng tăng so với cùng kỳ năm 2024, nhất là bệnh sốt xuất huyết Dengue và tay chân miệng.