bản án

11 nguồn protein thực vật tốt nhất cho người ăn chay

02-11-2025 09:42:41

Nhiều người băn khoăn chế độ ăn chay liệu có bị thiếu đạm? Nhưng thực tế, nhiều loại hạt, đậu, rau củ có thể cung cấp đủ protein để nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh nếu biết kết hợp đúng cách.

Những tác hại ít ai biết của gạo lứt và cách sử dụng an toàn

02-11-2025 09:38:28

Gạo lứt được xem là “ngũ cốc vàng” trong chế độ ăn lành mạnh, nhưng nếu dùng sai cách, nó có thể gây hại cho sức khỏe do chứa asen, chất kháng dinh dưỡng và dễ gây ngộ độc thực phẩm.

Hợp tác và quản trị kinh tế khu vực châu Á - Thái Bình Dương

02-11-2025 08:54:55

Trong một thế giới đầy biến động, sự hội tụ của các nhà lãnh đạo, trưởng đoàn 21 nền kinh tế thành viên APEC tiếp tục thể hiện vai trò không thể thiếu trong hợp tác và quản trị kinh tế khu vực châu Á-Thái Bình Dương.

Tăng cường hợp tác quốc phòng ASEAN

02-11-2025 08:49:50

Ngày 1/11, tại Kuala Lumpur, Malaysia, Hội nghị Bộ trưởng Quốc phòng các nước ASEAN mở rộng (ADMM+) lần thứ 12 diễn ra dưới sự chủ trì của Bộ trưởng Quốc phòng Malaysia.

Phát huy vai trò chủ thể của nhân dân, dân chủ xã hội chủ nghĩa và sức mạnh đại đoàn kết toàn dân tộc

02-11-2025 08:45:29

Trong suốt chiều dài lịch sử dân tộc, nhân dân luôn là cội nguồn sức mạnh, là chủ thể sáng tạo nên mọi giá trị vật chất và tinh thần, quyết định mọi thắng lợi của cách mạng Việt Nam.

Khoe trọn sắc vóc yêu kiều cùng quần shorts cạp cao

02-11-2025 08:36:29

Quần shorts cạp cao giúp nàng khéo khoe đường cong cùng đôi chân thon gọn trong mọi khoảnh khắc dù đi làm hay xuống phố.

Sinh viên Việt tại đại học trí tuệ nhân tạo đầu tiên trên thế giới

02-11-2025 08:27:55

Hồ Thành Công hiện đang học cao học và nghiên cứu tại Đại học Trí tuệ nhân tạo MBZUAI (Mohamed bin Zayed, Abu Dhabi, UAE).

Khai mạc Lễ hội Thatluang - sự kiện văn hóa, tôn giáo lớn nhất của Lào

02-11-2025 08:27:55

Lễ hội mở đầu cho chuỗi hoạt động văn hóa-tôn giáo kéo dài 5 ngày, gồm các nghi lễ Phật giáo, phần rước và dâng cúng được tổ chức trang nghiêm, cùng nhiều hoạt động cộng đồng mang đậm bản sắc dân tộc.

Arsenal 'cô đơn' trên đỉnh bảng xếp hạng, Liverpool cắt mạch toàn thua

02-11-2025 08:27:55

Arsenal cũng cố chắc chắn ngôi đầu Premier League bằng chiến thắng trước Burnley trong khi Liverpool cuối cùng cũng chấm dứt được chuỗi 4 trận toàn thua ở giải đấu này.

Những người “vá” thời gian

02-11-2025 08:12:37

Họ là những người âm thầm góp phần làm nên thành công của mỗi triển lãm chuyên đề tại Bảo tàng Mỹ thuật Việt Nam hằng năm nhưng quan trọng hơn, họ giữ lại giá trị và ký ức của những hiện vật, tác phẩm mỹ thuật, không chỉ của người họa sĩ, người nghệ sĩ mà của cả nền mỹ thuật Việt Nam.

Khi phụ nữ nói 'không' với hôn nhân: Tự do hay cô đơn?

02-11-2025 08:07:18

Độc thân hay kết hôn, mỗi lựa chọn đều có cái giá và niềm vui riêng. Nhiều phụ nữ chọn sống một mình, xem đó là cách để giữ tự do và sự chủ động trong cuộc sống.

4 kiểu ăn tối cần tránh vì khiến bụng dễ phình to vào buổi sáng

02-11-2025 08:02:21

Nhiều người thức dậy vào buổi sáng với cảm giác bụng căng cứng, nặng nề dù tối hôm trước họ ăn ít. Hiện tượng này thường không xuất phát từ lượng thức ăn mà từ cách ăn.