bỏ quên vàng trong quần áo

Làm thế nào để duy trì thói quen tập thể dục đều đặn?

19-01-2026 14:57:24

Ông Yash Agarwal, chuyên gia thể hình ở Ấn Độ, cho biết duy trì lịch tập thể dục ổn định là điều không dễ. Nhiều người dễ nản, nghi ngờ bản thân hoặc chọn nghỉ ngơi thay vì vận động.

Những ngày cuối năm

19-01-2026 14:23:49

Gió bấc luồn qua hẻm nhỏ, kéo theo mùi nhang trầm và tiếng rao đủ thứ hàng hóa chuẩn bị cho năm mới vọng từ đầu ngõ. Hơi thở của Tết nhoáng một cái đã ngập trong không khí. Vậy nhưng năm nay Lâm không cảm nhận được niềm hạnh phúc như mọi năm. Trong căn phòng trọ, Lâm ngồi bất động bên chiếc bàn gỗ cũ, trước mặt là một tờ giấy trắng. Lâm định viết thư tay cho ba - giống mọi năm - nhưng trái tim chợt nghẹn lại. Ba vừa mất cách nay ba tháng.

Thắng thuyết phục UAE, U23 Việt Nam vào bán kết U23 châu Á

17-01-2026 01:28:20

Bàn thắng quyết định của Phạm Minh Phúc trong thời gian thi đấu hiệp phụ giúp U23 Việt Nam giành chiến thắng chung cuộc 3-2 trước U23 UAE, qua đó giành quyền vào bán kết Giải U23 châu Á 2026.

“Săn” ảnh xuân sớm

19-01-2026 05:00:02

Khoảng một tháng nữa mới đến Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, nhưng không khí đón xuân đã rộn ràng trên từng góc phố, thôn quê. Thời điểm này, giới trẻ xúng xính áo dài chụp lưu lại những bức ảnh đẹp.

Xử trí tình trạng “sốc lạnh” khi tắm vòi sen vào mùa đông

16-01-2026 10:24:45

Theo các chuyên gia tim mạch, sự kết hợp giữa không khí lạnh, nước nóng và thay đổi tư thế chính là “bộ ba nguy hiểm” đối với mạch máu và tim, có thể làm khởi phát cơn thiếu máu cơ tim hoặc rối loạn nhịp cấp tính – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột tử trong khi tắm.

Hai lúa lên đời công nghệ

15-01-2026 12:27:49

Qua những buổi tập huấn về trí tuệ nhân tạo (AI) và sự chỉ dẫn của người thân, nhiều nông dân ở An Giang đã mạnh dạn kết bạn với AI ngay trên chiếc điện thoại thông minh. Từ chỗ bỡ ngỡ, hỏi cho vui, AI dần trở thành người bạn đồng hành tin cậy, giúp họ làm ruộng, trồng rau, nuôi tôm bài bản hơn, tiết kiệm chi phí và nâng cao hiệu quả sản xuất.

Áo dài, lụa tơ tằm và nhịp sống hiện đại mùa tết 2026

15-01-2026 09:09:16

Áo dài suông từ vải lụa tơ tằm Nha Xá bước vào nhịp sống hiện đại của người trẻ Việt theo cách thật tự nhiên, tối giản và giàu tính ứng dụng.

Áo blazer và những bản phối dễ áp dụng cho nàng bận rộn

15-01-2026 08:57:51

Áo blazer là lựa chọn nhanh gọn giúp nàng bận rộn luôn giữ được vẻ ngoài thanh lịch. Chỉ cần vài cách phối đơn giản, món đồ này đủ để hoàn thiện phong cách mỗi ngày.

Cứu sống bé trai 15 tuổi ngừng thở, ngừng tuần hoàn vì đuối nước

14-01-2026 19:35:32

Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương vừa tiếp nhận và cứu sống một bệnh nhi 15 tuổi ở Hà Nội trong tình trạng hôn mê sâu sau đuối nước, nguy cơ tử vong rất cao.

Áo khoác jean, áo da... cách mặc có gu, chinh phục tiết trời lạnh cuối đông

13-01-2026 10:30:45

Áo khoác jeans, áo phao, áo da, blazer, trench coat nằm trong số những chiếc áo khoác cần thiết nhất mùa lạnh. Chúng giúp nàng thể hiện gu thời trang cá nhân, mang đến sự ấm áp dễ chịu và còn có thể chinh phục mọi phong cách trong tiết trời lạnh giá cuối đông.

Mộc Châu - Mùa hoa hẹn ước

12-01-2026 16:10:40

Con đường từ Hà Nội lên cao nguyên Mộc Châu luôn có những khúc cua tay áo khiến chúng ta thường phải đi chậm lại. Không hẳn vì đèo dốc, mà bởi những khoảnh khắc rất đẹp của thiên nhiên với sương mỏng như dải lụa vắt ngang sườn núi, những đồi cỏ xanh mở ra mênh mang, ngút tầm mắt, và cái se lạnh rất riêng của cao nguyên len lỏi qua từng lớp áo…

Áo tank top, áo hai dây dáng ôm mang đến vẻ ngoài gọn gàng và hiện đại

12-01-2026 10:21:57

Áo tank top, áo hai dây dáng ôm giúp nàng ghi điểm với vẻ ngoài gọn gàng, tôn dáng tinh tế và mang đến hơi thở hiện đại, trẻ trung trong những bản phối thường ngày.