có nhiều vitamin A

Thế giới bất ngờ quay lại với kê, cao lương và những loại hạt từng bị bỏ quên

23-07-2026 09:42:00

Từng nuôi sống nhiều nền văn minh rồi dần vắng bóng trong bữa ăn hiện đại, những loại hạt hàng nghìn năm tuổi đang được giới khoa học gọi trở lại trước sức ép thiếu hụt lương thực và biến đổi khí hậu.

Chỉ ăn khoai lang vào bữa sáng: Sai lầm giảm cân khiến cơ thể suy kiệt

15-07-2026 10:07:34

Nhiều người chuộng ăn khoai lang luộc vào bữa sáng để giảm cân, giữ dáng nhưng thói quen ăn uống đơn điệu này kéo dài dễ khiến cơ thể suy nhược.

Dùng mỡ lợn thay dầu ăn có tốt?

09-07-2026 16:24:05

Nhiều gia đình dùng hoàn toàn mỡ lợn để thay dầu ăn, nhưng chuyên gia cho rằng đây không phải lựa chọn thay thế tốt nếu sử dụng thường xuyên.

Đảo xanh gần bờ

29-06-2026 10:00:02

Hòn Sơn, đặc khu Kiên Hải là một trong những địa danh được nhắc tới nhiều trong trải nghiệm du lịch An Giang. Nơi đây được biết tới là địa điểm du lịch nghỉ dưỡng, dã ngoại lý tưởng cho kỳ nghỉ ngắn ngày. Vào dịp hè, hòn đảo xinh đẹp này trở nên sôi động khi là lựa chọn yêu thích của nhiều du khách “thèm” một chút “vitamin sea”.

5 thực phẩm giàu calo nhưng vẫn hỗ trợ giảm cân hiệu quả

15-06-2026 14:34:12

Không phải thực phẩm nhiều calo nào cũng gây tăng cân, một số loại còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả nếu ăn đúng cách.

Cô gái trẻ bất ngờ thiếu máu nặng dù bữa nào cũng có thịt cá, bác sĩ chỉ lý do

14-06-2026 15:21:45

Thiếu vi chất dinh dưỡng được ví như "nạn đói tiềm ẩn" vì ít biểu hiện rõ ràng nhưng có thể âm thầm ảnh hưởng sức khỏe, thể chất và trí tuệ của hàng triệu người.

7 loại trái cây, rau củ bù nước, giải nhiệt cực tốt trong mùa hè

28-05-2026 14:16:15

PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.

Đến Măng Đen cưỡi ngựa xuyên rừng thông, ngắm đại ngàn

27-05-2026 17:05:46

Giữa những cánh rừng thông xanh mát của Măng Đen, trải nghiệm cưỡi ngựa khám phá đại ngàn đang thu hút đông du khách. Sản phẩm mới lạ này không chỉ mang đến cảm giác thư thái mà còn tạo điểm nhấn cho du lịch địa phương.

Lời khuyên dành cho người thích ăn xoài

25-05-2026 14:23:01

Xoài là loại trái cây được nhiều người yêu thích vào mùa hè nhờ hương vị thơm ngon và giàu dinh dưỡng.

Phát động Chiến dịch cộng đồng nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam

12-05-2026 14:31:38

Ngày 12/5, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam với sự đồng hành của Công ty Mayora phát động Chiến dịch cộng đồng “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” - một trong những sáng kiến vì cộng đồng có quy mô toàn quốc tập trung vào mục tiêu nâng cao tầm vóc trẻ em Việt Nam.

Tìm hiểu loại quả được gọi là "vua của các loại trái cây," phổ biến ở Việt Nam

05-05-2026 08:37:30

Nhờ bảng thành phần dinh dưỡng phong phú và nhiều hợp chất thực vật có lợi, sầu riêng được xem là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng nhất thế giới.

Khám phá quả gấc - “siêu thực phẩm” của người Việt

30-04-2026 09:21:27

Gấc không chỉ là nguyên liệu quen thuộc tạo sắc đỏ cam bắt mắt cho nhiều món ăn truyền thống như xôi gấc, bánh gấc, mứt gấc mà còn là nguồn dưỡng chất tuyệt vời được khoa học hiện đại đánh giá cao.