cước hàng hải tăng

3 thói quen đơn giản giúp bạn sống khỏe và lâu hơn

09-11-2026 15:01:16

Tập luyện kết hợp cardio và sức mạnh, kiểm soát căng thẳng, duy trì chế độ ăn giàu thực vật là những thói quen có thể góp phần cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tọa đàm với lãnh đạo một số tập đoàn lớn của Nhật Bản

09-11-2026 13:54:52

Tổng Bí thư, Chủ tịch nước đề nghị các doanh nghiệp quan tâm đầu tư vào những lĩnh vực như phát triển hệ thống hạ tầng thông minh, các dự án năng lượng xanh, logistics xanh.

“Lợi đơn, lợi kép” khiến nhiều người chọn văn bằng 2 ngôn ngữ Anh

09-11-2026 11:26:18

Thêm 1 tấm bằng đại học, không lo hết hạn, văn bằng 2 ngôn ngữ Anh được xem là “giấy thông hành” giúp người học thực hiện nhiều mục tiêu, từ học thạc sĩ, tiến sĩ đến hồ sơ viên chức, nâng ngạch...

Ông Nguyễn Hồng Minh: Đại hội Thể thao toàn quốc 2026 đã sẵn sàng

09-11-2026 11:26:50

Ông Nguyễn Hồng Minh - Phó cục trưởng Cục Thể dục thể thao Việt Nam, cho biết công tác chuẩn bị cho Đại hội Thể thao toàn quốc lần thứ X năm 2026 đã hoàn tất. Ban tổ chức Trung ương và TP.HCM - chủ nhà của Đại hội X - đã chuẩn bị những gì tốt nhất để các VĐV tranh tài.

Xung đột tại Trung Đông: Mỹ phát tín hiệu hạn chế không kích Iran

09-11-2026 10:02:17

Tổng thống Trump cho rằng Mỹ đã gây tổn thất nghiêm trọng cho Iran và không cần thiết phải tiếp tục hành động quân sự nếu hai bên đạt được một thỏa thuận chặt chẽ.

Từ tủ lạnh bị tấn công đến vụ đánh cắp 6 tỷ USD: Thế giới đang đứng trước một đại dịch tin tặc?

09-11-2026 10:05:52

Một loạt vụ can thiệp kỹ thuật và tấn công mạng diễn ra liên tiếp trong thời gian gần đây nhằm vào các cơ sở kinh doanh, hạ tầng lưu trữ và dịch vụ công nghệ tại nhiều quốc gia châu Âu đã làm dấy lên hồi chuông cảnh báo về mức độ an toàn của hệ thống công nghệ thông tin hiện đại.

Rạch Giá quyết liệt thực hiện chiến dịch 45 ngày làm sạch, đồng bộ dữ liệu

09-11-2026 09:44:34

Với sự vào cuộc quyết liệt của hệ thống chính trị cơ sở, sự phối hợp chặt chẽ giữa các lực lượng, chiến dịch 45 ngày xây dựng, làm sạch, đồng bộ dữ liệu trên địa bàn phường Rạch Giá (An Giang) đạt nhiều kết quả quan trọng.

Lưu lượng tàu chở dầu qua kênh đào Suez phục hồi

09-11-2026 07:43:30

Hoạt động vận tải qua kênh đào Suez của Ai Cập đang phục hồi, với lượng tàu chở dầu tăng vượt mức bình quân trước khi xảy ra khủng hoảng Biển Đỏ năm 2023.

Thắng ngược Atletico, Barca xây chắc ngôi đầu La Liga

09-11-2026 07:43:30

Màn trình diễn thăng hoa của Fermin Lopez đã giúp Barcelona đánh bại Atletico Madrid 2-1 ngay tại Metropolitano ở vòng 12 La Liga. Ba điểm nhọc nhằn nhưng đầy bản lĩnh giúp thầy trò HLV Hansi Flick tiếp tục củng cố vững chắc ngôi đầu bảng xếp hạng.

Chia điểm Fiorentina, Juventus dậm chân ngoài top 6

09-11-2026 07:43:30

Trận hòa 2-2 đầy kịch tính trước Fiorentina tại vòng bảng Serie A đã phơi bày hàng loạt lỗ hổng nơi hàng thủ của Juventus. Hai lần bị dẫn trước là hai lần "Bà đầm già" phải chật vật rượt đuổi tỷ số để giật lại một điểm trên sân Artemio Franchi.