cần 6 tháng

3 cách duy trì khối cơ khi giảm cân để tránh chảy xệ

03-11-2025 09:51:11

Khi chúng ta giảm cân thì không chỉ mỡ thừa bị mất mà một phần nào khối lượng cơ cũng bị ảnh hưởng. Điều này không chỉ làm cơ thể mất sức mạnh mà còn dễ dẫn tới tình trạng da chảy xệ hoặc giảm độ săn chắc.

Giá vàng hôm nay (3-11): Nhiều nhà đầu tư lỗ nặng sau một tuần

03-11-2025 08:17:12

Giá vàng hôm nay (3-11): Đà giảm của giá vàng tuần qua, cùng mức chênh lệch mua vào - bán ra nới rộng, khiến nhà đầu tư trong nước lỗ nặng sau một tuần. Vàng thế giới khởi động tuần mới "bất định" khi các chuyên gia ở trạng thái trung lập và cân bằng hiếm thấy đối với việc dự báo giá vàng tuần này.

Tỉnh An Giang long trọng tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước lần thứ I

03-11-2025 08:07:05

Sáng 3/11, tại phường Long Xuyên, UBND tỉnh An Giang long trọng tổ chức Đại hội Thi đua yêu nước tỉnh An Giang lần thứ I, giai đoạn 2025 - 2030.

Man City vươn lên nhì bảng sau chiến thắng ấn tượng trước Bournemouth

03-11-2025 08:06:25

Rạng sáng 3/11 (giờ Việt Nam), Manchester City đã tạm vươn lên vị trí thứ hai trên bảng xếp hạng Ngoại hạng Anh sau chiến thắng thuyết phục 3-1 trước Bournemouth trên sân Etihad.

Những bông hoa trong vườn hoa thi đua

03-11-2025 07:25:04

Gương điển hình tiên tiến là nhân tố quan trọng làm nòng cốt trong phong trào thi đua yêu nước. Mỗi tấm gương là một khát vọng cống hiến, lan tỏa các giá trị sống tích cực, khơi dậy niềm tự hào, tinh thần đoàn kết trong các tầng lớp Nhân dân.

Nghĩa tình đảng viên

03-11-2025 07:25:44

Học Bác từ những việc làm cụ thể, Đảng ủy xã Hòa Hưng đã lập quỹ hỗ trợ giúp đảng viên vượt qua khó khăn, lan tỏa tinh thần đoàn kết, nghĩa tình trong mỗi chi bộ.

Thanh Thúy bất ngờ vắng mặt, CLB Nhật Bản thua đầy tiếc nuối đối thủ mạnh

02-11-2025 18:13:26

Trong ngày chủ công Trần Thị Thanh Thúy bất ngờ không xuất hiện trong đội hình, CLB Gunma Green Wings đã nhận thất bại đầy tiếc nuối trước đối thủ mạnh Kurobe.

Độc đáo nghề may thảm hoa ở Tân Hội

02-11-2025 17:12:47

Từ những mảnh vải tưởng chừng bỏ đi, qua đôi tay khéo léo của phụ nữ xã Tân Hội (tỉnh An Giang) đã thành những tấm thảm hoa rực rỡ sắc màu hay hình chú ong, con voi, thỏi vàng, chữ “Tài - Lộc”… Nghề may thảm hoa không chỉ làm đẹp cho cuộc sống, mà còn giúp hàng chục phụ nữ nông thôn có việc làm, thu nhập ổn định.

Về Ô Lâm xem giã cốm dẹp trong lễ cúng Trăng

02-11-2025 16:46:51

Tự hào về nghề làm cốm dẹp truyền thống, dịp lễ Ok Om Bok năm nay, chính quyền địa phương xã Ô Lâm (tỉnh An Giang) đã tái hiện không khí giã cốm dẹp rộn ràng trong cộng đồng, vừa giới thiệu nét đặc sắc của nghề, vừa kỳ vọng mở ra sân chơi văn hóa có thể duy trì thường xuyên để chào đón thêm du khách đến thăm xã anh hùng.