chảy xệ

3 cách duy trì khối cơ khi giảm cân để tránh chảy xệ

03-11-2025 09:51:11

Khi chúng ta giảm cân thì không chỉ mỡ thừa bị mất mà một phần nào khối lượng cơ cũng bị ảnh hưởng. Điều này không chỉ làm cơ thể mất sức mạnh mà còn dễ dẫn tới tình trạng da chảy xệ hoặc giảm độ săn chắc.

Vĩnh Xương - nơi dòng Mekong chảy vào đất Việt

03-11-2025 07:25:52

Từ đầu nguồn sông Tiền, nơi con nước Mekong tràn qua biên giới Campuchia để hòa mình vào đất Việt, Vĩnh Xương mở ra một không gian mênh mông và kỳ vĩ. Bến sông nơi cửa khẩu, hàng trăm chiếc sà lan tấp nập qua lại như nhịp thở của vùng kinh tế biên mậu đang chuyển mình.

Bắt người đàn ông mời người phụ nữ mua vé số để cướp tiền rồi đâm 2 người trọng thương

02-11-2025 14:20:19

Để ý bên cạnh người phụ nữ có chiếc túi đen, Tài đến mời mua vé số rồi ra tay cướp giật. Bị bắt, Tài rút dao chống trả khiến 2 người bị thương.

Thực tập phương án chữa cháy và cứu nạn cứu hộ tại Trung tâm Y tế Long Xuyên

01-11-2025 18:22:52

Sáng 1/11, Tổ Chữa cháy và Cứu nạn, cứu hộ Mỹ Thới phối hợp Trung tâm Y tế Long Xuyên tổ chức thực tập phương án chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ tại trung tâm.

Tìm thấy thi thể cháu bé bị nước lũ cuốn trôi ở Quảng Trị

01-11-2025 08:59:32

Sáng 1/11, đại diện chính quyền UBND xã Quảng Trạch (Quảng Trị) cho biết, sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng đã tìm thấy thi thể cháu M.C.N.H (Sinh năm 2015, trú tại thôn Hướng Phương, xã Quảng Trạch) bị nước lũ cuốn trôi; vị trí tìm thấy cháu cách vị trí xảy ra sự việc khoảng 100m.

Mùa cỏ cháy phủ vàng đồi Ba Quáng giữa núi rừng Cao Bằng

01-11-2025 08:43:36

Bước vào tháng 11, đồi Ba Quáng (xã Vinh Quý, Cao Bằng) rực lên sắc vàng của mùa cỏ cháy, tạo nên khung cảnh hoang sơ mà quyến rũ giữa núi rừng vùng biên.

Cảnh báo tình trạng bạo lực nhằm vào lực lượng cứu trợ nhân đạo ở Gaza và Sudan

01-11-2025 08:43:36

Chủ tịch ICRC cảnh báo bạo lực gia tăng đối với nhân viên cứu trợ tại Gaza và Sudan, gây thiệt hại nặng nề trong các cuộc xung đột kéo dài.

"Ma cà rồng" vũ trụ sắp phát nổ trên bầu trời Trái Đất

31-10-2025 14:48:55

Dù cách Trái Đất tận 10.000 năm ánh sáng, vụ nổ thảm khốc của "ma cà rồng" Wolf-Rayet và "nạn nhân" vẫn có thể được quan sát bằng mắt thường.

Đang điều tra vụ thiếu niên dùng dao đâm người tại phường Long Xuyên

31-10-2025 12:10:22

Sáng 31-10, Công an tỉnh An Giang cho biết, đang tiếp tục xác minh, làm rõ vụ việc một thiếu niên cầm dao chém, đâm người đàn ông bị thương xảy ra trên địa bàn phường Long Xuyên.

Sách vở, bàn ghế ngập bùn sau lụt, thầy trò ở Huế tất bật dọn trường

31-10-2025 10:24:31

Những ngôi trường ở vùng rốn lũ thành phố Huế sau nước rút ngổn ngang bùn đất. Sách vở, bàn ghế, thiết bị dạy học hư hỏng.

Hàng ngàn con lợn sữa bị chết cháy và bốc mùi, gây ô nhiễm môi trường

31-10-2025 09:56:11

Tại trang trại lợn của Công ty Cổ phần Đầu tư quốc tế ASEAN đã xảy ra hỏa hoạn khiến hàng ngàn con lợn sữa bị chết cháy và bốc mùi, gây ô nhiễm môi trường khu dân cư. Những ngày qua, các hộ dân xã Thanh Quân (Thanh Hóa) dựng lán, chặn xe vào trang trại để phản đối việc gây ô nhiễm.

Những phận đời ven sông

31-10-2025 06:27:00

Năm nay lũ lớn, ngư dân được thiên nhiên hào phóng ban tặng nguồn lợi thủy sản phong phú. Các hoạt động khai thác cá, tôm của người dân diễn ra nhộn nhịp theo con nước phù sa sông Hậu.