giàu vitamin C

Ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

01-07-2025 17:09:31

Rau muống là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, vậy ăn rau muống thường xuyên có tác dụng gì?

Nghiên cứu của Nhật chỉ ra tính năng khó ngờ từ vitamin C

30-06-2025 13:54:01

Một nghiên cứu vừa công bố cho thấy vitamin C có thể tái kích hoạt một số gene tăng trưởng ở da.

Loại đồ uống giúp bù nước hiệu quả cho cơ thể

28-06-2025 18:46:21

Mất nước là tình trạng xảy ra khi cơ thể tiêu hao nhiều nước hơn lượng nước được bổ sung, dưới đây là những loại đồ uống giúp bù nước hiệu quả cho cơ thể.

10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết

28-06-2025 13:29:04

Thận khoẻ thì cơ thể mới khoẻ, dưới đây là 10 loại thực phẩm cực bổ thận không phải ai cũng biết.

5 thức uống hạ axit uric tự nhiên, an toàn phòng ngừa bệnh gout

27-06-2025 07:39:02

Axit uric cao là một trong những yếu tố liên quan mật thiết đến bệnh gout, dưới đây là 5 thức uống hạ axit uric tự nhiên, an toàn.

6 lợi ích sức khỏe từ quả mít

26-06-2025 07:41:12

Mít là trái cây vùng nhiệt đới, vỏ màu xanh, gai lồi lên quanh thân quả, được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon.

5 loại rau quả dưỡng thận

25-06-2025 14:23:40

Thận là bộ phận trong cơ thể người, đóng vai trò quan trọng trong bài tiết, thải độc, dưới đây là những loại rau quả dưỡng thận và dễ ăn bạn có thể tham khảo.