màu sắc rau củ quả

Top 5 loại rau củ hỗ trợ phòng ngừa ung thư từ căn bếp gia đình

07-03-2026 14:38:33

Một số nghiên cứu cho thấy người tiêu thụ nhiều lycopene - có nhiều trong cà chua, có nguy cơ thấp hơn đối với một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tiền liệt.

Homestay ở cù lao Ông Hổ

09-03-2026 05:00:02

Nép mình bên dòng sông Hậu hiền hòa, mô hình du lịch homestay của anh Trần Phước Nguyên, sinh năm 1977, ngụ ấp Mỹ An 2, xã Mỹ Hòa Hưng thu hút nhiều du khách trong nước và quốc tế đến trải nghiệm.

Mỗi buổi sớm, khi tiếng loa truyền thanh vang lên giữa màn sương êm dịu, làng quê như bừng thức sau một đêm dài yên ả. Những bản tin về tình hình đất nước, về đời sống quân dân khắp mọi miền Tổ quốc hòa vào tiếng gà gáy, tiếng máy xay lúa, tiếng bước chân người đi chợ sớm... Tất cả tạo thành nhịp điệu thân thuộc, nhắc ta rằng Tổ quốc hiện diện trong từng hơi thở, nhịp sống bình dị.

Sinh kế bền từ làng nghề

25-02-2026 07:28:44

Trong tiến trình phát triển, các làng nghề tiểu thủ công nghiệp vẫn bền bỉ giữ nhịp, giúp nhiều vùng quê khơi dậy nội lực, tạo sinh kế tại chỗ cho người dân.

Phượng tím ở cực Nam châu Phi

22-02-2026 14:54:17

Mùa xuân đến vạn vật sinh sôi, trăm hoa đua nở. Trong muôn vàn sắc hoa ấy, mỗi vùng đất, mỗi quốc gia lại có những loài hoa không chỉ đại diện cho vẻ đẹp của đất nước mà còn hàm chứa cả bản sắc văn hoá và tâm hồn dân tộc. Chẳng hạn như hoa đào, hoa mai luôn là biểu tượng của mùa xuân nước Việt, còn với Nam Phi - hoa phượng tím từ lâu đã trở thành thương hiệu của “quốc gia cầu vồng”.

Khám phá những món ăn Tết độc đáo của các dân tộc thiểu số

20-02-2026 14:55:39

Mỗi món ăn Tết “độc lạ” của các dân tộc thiểu số không chỉ đơn thuần là một phần của bữa cơm ngày đầu năm mới mà còn là kết tinh giá trị văn hóa, là sợi dây kết nối giữa quá khứ-hiện tại-tương lai.

Mâm cơm Tết của người Việt thay đổi thế nào theo thời gian?

17-02-2026 14:34:48

Từ những ngày đầu tiên đến nay, mâm cơm Tết vẫn giữ vai trò thiết yếu trong đời sống văn hóa người Việt nhưng đồng thời cũng mang sự biến đổi để hòa nhịp với xu hướng và thực tế mỗi thời kỳ.

Tích trữ thực phẩm ngày Tết: Nguy cơ ngộ độc gia tăng từ những sai lầm quen thuộc

14-02-2026 09:22:16

Tâm lý “Tết phải đủ đầy” khiến nhiều gia đình mua lượng lớn thịt, giò chả, bánh kẹo, rau củ ngay từ trước Tết nhiều ngày. Tuy nhiên, theo giới chuyên môn, thực phẩm bảo quản lâu ngày dù để trong tủ lạnh vẫn có nguy cơ giảm chất lượng dinh dưỡng, thay đổi mùi vị và tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Chợ Tết

13-02-2026 05:00:02

Những ngày cận Tết, bước chân vào chợ là thấy mùa xuân như đang “chạm” vào từng sạp hàng. Từ sáng sớm, dòng người tấp nập qua lại, tiếng rao mời hòa trong mùi thơm của bánh mứt, màu sắc rực rỡ của hoa tươi, trái cây chưng Tết.

NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI XIV CỦA ĐẢNG: BIẾN QUYẾT SÁCH THÀNH KẾT QUẢ - Bài cuối: Giữ thế nước, vững bước mùa xuân mới

13-02-2026 05:00:02

Xuân mới mở ra khi thế nước được giữ vững và lòng dân đồng thuận. Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng xác định mục tiêu phát triển xuyên suốt, gắn dựng nước với giữ nước, gắn tăng trưởng với kỷ cương, gắn hội nhập với bản lĩnh tự chủ. Từ nền tảng ấy, đất nước bước vào chặng đường 2030 và tầm nhìn 2045 bằng niềm tin và tổ chức thực hiện đến nơi.

Nhớ phiên chợ tết tuổi thơ

14-02-2026 05:00:02

Chợ quê những ngày giáp Tết rực rỡ sắc màu, đông vui, tấp nập tiếng rao mời, hương bánh mứt thơm lừng hòa quyện cùng sắc đỏ, sắc vàng của hoa lá. Trong không gian ấy, ký ức tuổi thơ theo chân mẹ đi chợ Tết, níu áo bà giữa phiên chợ đông vui lại ùa về trong tôi.

Hành trình tăng trưởng xanh

16-02-2026 05:00:01

Những ngày đầu năm 2026, An Giang như một bức tranh nhiều sắc màu: Đồng lúa xanh mướt trải dài, những dãy núi trập trùng in bóng trong sương sớm, những bãi biển còn giữ nguyên vẻ hoang sơ, xanh biếc. Không chỉ hấp dẫn bởi thiên nhiên trù phú, vùng đất này đang ghi dấu ấn bằng bước chuyển mình rõ nét trên hành trình tăng trưởng xanh.