những sai lầm nên tránh

Cúi đầu lướt smartphone, cột sống cổ đang phải "cõng" vật nặng 27kg

22-03-2026 10:37:54

Chỉ một động tác cúi đầu 60 độ để lướt điện thoại, cột sống cổ của bạn phải chịu áp lực tương đương với việc "cõng" một vật nặng tới 27kg.

Cần giải pháp hạ nhiệt giá vật liệu xây dựng đang tăng "nóng"

20-03-2026 14:03:09

Giá vật liệu xây dựng tăng mạnh do biến động nhiên liệu, nguồn cung và chuỗi phân phối thiếu minh bạch đang gây áp lực lớn lên các dự án hạ tầng. Thực trạng này không chỉ làm đội chi phí mà còn đe dọa tiến độ thi công, đặt ra yêu cầu cấp thiết về giải pháp điều hành thị trường minh bạch, hiệu quả và bền vững.

Dân văn phòng mắc bệnh cổ tay tăng: Cảnh báo dùng máy tính, điện thoại nhiều

20-03-2026 09:01:08

Khi tỉ lệ người làm việc văn phòng ngày càng gia tăng, cùng với sự phát triển mạnh mẽ của các thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại thông minh, các bệnh lý liên quan đến cổ tay và bàn tay đang có xu hướng tăng rõ rệt.

Hội chứng ngồi quá lâu - căn bệnh thầm lặng của dân văn phòng

19-03-2026 15:04:36

Khi chúng ta ngồi liên tục nhiều giờ, các cơ bắp ít vận động, quá trình trao đổi chất chậm lại, tuần hoàn máu cũng bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến một loạt vấn đề sức khỏe.

Giám thị gian lận "nhắc bài thí sinh, phát tán đề thi VioEdu"... thí sinh bị hủy kết quả thi

19-03-2026 10:41:52

Ban tổ chức Đấu trường VioEdu vừa thông báo phát hiện nhiều hành vi gian lận tại một số phòng thi ở Hà Nội, trong đó có việc giám thị vào khu vực thi nhắc bài và hỗ trợ thí sinh làm bài.

Sửa Luật Hộ tịch: Đẩy mạnh hộ tịch số và kết nối liên thông

18-03-2026 19:01:01

Góp ý kiến vào dự thảo Luật Hộ tịch (sửa đổi), Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn cho rằng cần đẩy mạnh hộ tịch số và kết nối liên thông; trước đây ưu tiên bản giấy có dấu mộc đỏ, nhưng khi sửa đổi phải ưu tiên bản điện tử để người dân "ở đâu cũng có thể đăng ký được hộ tịch", không phụ thuộc vào nơi cư trú, địa giới hành chính.

Cú bấm máy tình cờ ở Côn Đảo giúp chàng trai Việt đạt giải thưởng danh giá

18-03-2026 15:35:37

Trong chuyến đi tới Côn Đảo du lịch cùng gia đình, tác giả Nguyễn Hiếu Linh không ngờ bức ảnh chụp rong mơ từ trên cao lại mang tới cho mình giải thưởng quốc tế của Sony World Photography Awards 2026.

Đưa cảnh báo thiên tai “sớm hơn, sát hơn” nhờ công nghệ số

18-03-2026 13:43:18

Trong bối cảnh thiên tai đang có xu hướng diễn biến ngày càng khó lường, việc ứng dụng AI, dữ liệu lớn, công nghệ viễn thám... được xác định là hướng đột phá để góp phần giảm nhẹ rủi ro thiên tai.

Xây dựng chuẩn mực con người Việt Nam trong giai đoạn mới

18-03-2026 11:47:53

Trong lịch sử phát triển của dân tộc Việt Nam, con người luôn giữ vị trí trung tâm, vừa là mục tiêu, vừa là động lực của sự phát triển đất nước. Nghị quyết Đại hội XIV của Đảng khẳng định, văn hóa và con người là nền tảng tinh thần của xã hội, sức mạnh nội sinh, nguồn lực và động lực phát triển của đất nước. Việc xây dựng chuẩn mực con người Việt Nam đáp ứng yêu cầu phát triển trong giai đoạn mới trở nên cấp thiết.

Đo huyết áp thế nào cho đúng? Bác sĩ chỉ thời điểm và cách chuẩn

18-03-2026 09:40:26

Huyết áp là chỉ số quan trọng giúp đánh giá sức khỏe tim mạch, nhưng không phải ai cũng đo đúng cách. Việc đo sai có thể khiến kết quả lệch đáng kể, dẫn đến hiểu nhầm tình trạng sức khỏe.

Khi nguồn lực xã hội cùng tham gia gìn giữ di sản quốc gia

16-03-2026 16:52:05

Bảo vật quốc gia thường được hình dung là các hiện vật quý hiếm được lưu giữ trong những bảo tàng lớn, bảo quản nghiêm ngặt và ít khi xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, câu chuyện vừa diễn ra tại TP Hồ Chí Minh cho thấy một xu hướng đang ngày càng rõ nét: Nhiều di sản đặc biệt của quốc gia không chỉ được bảo tồn trong các thiết chế công lập, mà được gìn giữ, phát huy từ chính nguồn lực xã hội.