sừng

12 thực phẩm giúp bạn ngủ ngon, giảm lo âu và dễ đi vào giấc ngủ

17-03-2026 08:47:32

Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc, hãy thử một số thực phẩm dưới đây vào bữa tối để cơ thể thư giãn, giảm lo âu và cải thiện chất lượng giấc ngủ một cách tự nhiên.

7 cách giúp tô mì ăn liền ngon hơn và cân bằng dinh dưỡng

17-03-2026 08:36:09

Theo trang sức khỏe Kormedi.com, có nhiều cách đơn giản giúp tô mì ăn liền trở nên ngon miệng và tốt cho sức khỏe hơn, đặc biệt bằng cách bổ sung rau củ hoặc hải sản.

CLB Thanh Hóa được FIFA xóa án sát giờ "G"

17-03-2026 08:24:59

Trước khi V-League đóng cửa thị trường chuyển nhượng giai đoạn hai, CLB Thanh Hóa đã hoàn tất nghĩa vụ tài chính, được FIFA gỡ lệnh cấm đăng ký cầu thủ mới.

Người nuôi tôm ứng phó mưa trái mùa

17-03-2026 06:38:34

Mưa trái mùa sau nhiều ngày nắng nóng làm môi trường ao nuôi tôm quảng canh biến động, tôm dễ bị sốc và chết rải rác. Người nuôi tôm ở vùng U Minh Thượng chủ động áp dụng các biện pháp kỹ thuật để giảm thiệt hại.

Ươm mầm tài năng võ cổ truyền

17-03-2026 06:38:50

Từ việc tuyển chọn vận động viên (VĐV) trẻ có tố chất để đào tạo, huấn luyện bài bản, môn võ cổ truyền tỉnh đang từng bước khẳng định vị thế trong nước, tạo tiền đề thuận lợi để hướng đến thành tích cao tại các giải đấu lớn năm 2026 và những năm tiếp theo.

Israel mở chiến dịch tấn công trên bộ ở miền nam Lebanon

16-03-2026 18:58:00

Quân đội Israel cho biết đã mở chiến dịch tấn công trên bộ “có mục tiêu” ở miền nam Lebanon nhằm phá hủy hạ tầng Hezbollah và mở rộng vùng đệm an ninh dọc biên giới.

Khi nguồn lực xã hội cùng tham gia gìn giữ di sản quốc gia

16-03-2026 16:52:05

Bảo vật quốc gia thường được hình dung là các hiện vật quý hiếm được lưu giữ trong những bảo tàng lớn, bảo quản nghiêm ngặt và ít khi xuất hiện trước công chúng. Tuy nhiên, câu chuyện vừa diễn ra tại TP Hồ Chí Minh cho thấy một xu hướng đang ngày càng rõ nét: Nhiều di sản đặc biệt của quốc gia không chỉ được bảo tồn trong các thiết chế công lập, mà được gìn giữ, phát huy từ chính nguồn lực xã hội.