stress

Dinh dưỡng và sắc đẹp

25-05-2020 09:28:45

Từ xưa, phụ nữ vẫn luôn là người chịu thiệt thòi nhiều nhất trong xã hội khi vừa phải chăm lo cho gia đình vừa phải hoàn thiện bản thân để xứng với quan niệm “công, dung, ngôn, hạnh” sao cho trọn vẹn trong mắt của mọi người. Nhưng ngày nay, với sự phát triển của công nghệ, khoa học kỹ thuật, nhất là việc thực hiện chế độ bình đẳng giới đã dần xóa bỏ quan niệm cổ hủ và lạc hậu về một nửa thế giới này.

Stress vì kiêng đủ thứ: Mẹ bầu hạn chế thực phẩm gì?

21-05-2020 09:03:10

Mùa hè các mẹ bầu có quá nhiều thực phẩm, hoa quả để ăn. Tuy nhiên cũng có nhiều ý kiến cho rằng phải kiêng nhiều loại thức ăn để không ảnh hưởng tới thai nhi.

4 loại thức uống tự nhiên tốt cho sức khỏe

20-05-2020 15:15:10

Nước ngọt có ga luôn là loại nước giải khát được nhiều người yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, nước ngọt có ga lại không tốt cho sức khỏe, khi chứa nhiều đường và calories không tốt, theo Wellandgood.

Đeo khẩu trang lâu ngày hè, làm sao để mặt không nổi mụn?

14-05-2020 09:50:20

Việc đeo khẩu trang trong mùa dịch COVID-19 là cần thiết, tuy nhiên điều này dễ gây bí da, tiết mồ hôi. Vậy là thế nào để chăm sóc da mặt, tránh mọc mụn trong những ngày nắng nóng?

Quản lý stress mùa Covid-19

16-04-2020 13:33:28

Thay đổi thói quen đúng cách, chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần là điều cực kỳ quan trọng trong cuộc chiến chống dịch Covid-19.

8 cách giúp bạn bình tâm trước mọi khó khăn của cuộc sống

13-04-2020 09:27:46

8 cách dưới đây sẽ giúp bạn từng bước giữ bình tĩnh để không rơi vào khủng hoảng trong cuộc sống.

8 loại thực phẩm tốt cho phổi bạn cần biết

29-03-2020 14:37:10

Có một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến phổi, bao gồm mức độ hoạt động thể chất, di truyền và điều kiện môi trường.

6 lý do hàng đầu để ăn trái cây họ cam quýt

29-03-2020 08:38:32

Những loại trái cây họ cam quýt chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống ô xy hóa, có nhiều lợi ích sức khỏe.

“Dù bão giông - hoa hồng vẫn nở”

23-03-2020 00:00:01

“Sóng thần nCov” đang quét qua khiến cho cuộc sống của con người ít nhiều bị xáo trộn. Tuy vậy, mọi người vẫn căng tay nhau khẩn trương hành động phòng vệ mỗi lúc quyết liệt hơn…

Vượt qua tâm lý lo sợ vì đại dịch

19-03-2020 07:04:37

Sống trong mùa dịch bệnh Covid-19, hầu như tại thời điểm này ai cũng mang trong mình nỗi lo sợ vì dịch bệnh. Thay vì cứ mãi suy nghĩ tiêu cực và chìm vào sự khủng hoảng, mỗi người cần tự vực dậy bản thân, vượt qua tâm lý sợ hãi và truyền năng lượng tích cực đến cộng đồng.

Hồi hộp, tim đập nhanh - dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mạch nguy hiểm

10-03-2020 09:08:43

Hồi hộp, tim đập nhanh có thể khiến nhiều người cảm thấy lo lắng và cho rằng đây là dấu hiệu cảnh báo các bệnh tim mạch nguy hiểm. Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng hồi hộp, tim đập nhanh.